Yoga Insegnare di Mark Stephens

Insegnare yoga è destinato a tutti gli insegnanti di yoga e agli studenti di yoga che desiderano ampliare le proprie conoscenze e migliorare le proprie abilità.

Con quasi 200 foto e illustrazioni, è un ottimo testo di base per la formazione degli insegnanti di yoga. Offre ai lettori informazioni pratiche dettagliate su metodi di insegnamento, la costruzione di sequenze di esercizi, 108 posizioni yoga (Asana) e tecniche per l'insegnamento della meditazione e degli esercizi di respirazione (Pranayama).

Il lavoro standard affronta sia la storia e la filosofia dello yoga sia gli aspetti classici e moderni dell'anatomia. Il rinomato insegnante di yoga e formatore Mark Stephens mostra come si può apprendere la professione di insegnante di yoga e guadagnarsi da vivere con essa. Nell'appendice si trovano ulteriori informazioni utili su associazioni, istituti e organizzazioni, nonché materiale informativo per insegnanti di yoga.

Brossura, 346 pagine.