Yoga Aktuell 108 - 01/2018

Asana: Yin Yoga per Libertà e Fiducia
Pratica consapevole: Helga Baumgartner ti guida attraverso una liberatoria pratica di flessioni all'indietro senza orientamento al rendimento.

Meditazione: Pensieri meditativi sulla morte
"L'inevitabilità della morte suscita paura nella maggior parte delle persone. Ma quando ci confrontiamo con questa verità, può dare maggiore profondità alla nostra vita. Di Florian Palzinsky."

Pranayama: Cicli energetici
Un potente esercizio di respirazione espansivo e purificante: guida per una Kriya che coinvolge il sistema energetico e l'intero organismo fisico. Di Bhajan Noam.

Asana: Yoga e i Chakra, Parte 7: Chakra Sahasrara
Alla fine del viaggio dei chakra con Richard Hackenberg raggiungerai il luogo in cui puoi sperimentare chiaramente la connessione con il Divino – il chakra della corona Sahasrara.

Shankara e la Maya
La misteriosa Maya è stata definita in modo diverso nei sistemi filosofici dell'India. Come la comprendeva Shankara e cosa significa questa visione in conseguenza. Di Nina Haisken.

Nada-Yoga e Sound-Diving con ciotole di cristallo
"Come influenzano le diverse frequenze sonore il nostro organismo e perché le ciotole sonore ci aiutano a scoprire il nostro vero io? Di Carlos Michael."

Le Upanishad
Turiya, il quarto stato – al di là della frammentazione del nostro essere attende l'originale totalità e unità. Di Dr. Ralph Skuban.

Sei già arrivato
Come sarebbe se la tua ricerca spirituale fosse finalmente finita e tu avresti raggiunto la conoscenza perfetta? O alla fine si tratta di qualcosa di più? 'per il percorso come per l'obiettivo? Di Doris Iding.'

Yoga per la depressione
Quale ruolo può avere lo yoga con i suoi diversi elementi nel percorso verso un approccio salutare con cause e sintomi? valutazione approfondita di Anna Trökes.

La pratica del perdono
"Il perdono come chiave per la libertà – Katchie Ananda spiega perché il perdono è così importante e come praticarlo."

Yoga nella mente
Ispirazioni per manager: Yoga come via per maggiore chiarezza e serenità e energia vitale e come un ritorno ai valori etici importanti. Di Gerrit Kirstein.

L'amigdala – il scanner di pericolo nel cervello
Informazioni interessanti sull'amigdala, che influenza il nostro comportamento più di quanto la maggior parte delle persone sia consapevole. Di Doris Iding.

La grazia è ovunque
Perché una conversazione con Sadhguru Jaggi Vasudev non è mai noiosa o prevedibile è, mostra questo contributo di Nina Heitmann, che il incontrato un famoso indiano a Berlino.

Oltre le asana
Emil Wendel si dedica da decenni alla filosofia e alla pratica dello yoga. e altre filosofie asiatiche. YOGA AKTUELL ha parlato con lui u.a. sulla ricchezza e la profondità ancora poco conosciute in Occidente della Yogatradition. Intervista: Nicole Reese.

Serva della pace
Antje Herrberg ha lavorato come mediatrice, tra l'altro, per le Nazioni Unite. Con YOGA AKTUELL ha parlato l'attivista per la pace, che gestisce uno studio di yoga nel Il quartiere dell'UE di Bruxelles guida, attraverso il ruolo della maggiore consapevolezza del Collegamento. Intervista: Doris Iding.

Consapevolezza come atto d'amore
L'insegnante di buddhismo e mindfulness Lila Kimhi insegna tra l'altro. in Israele. In un'intervista con YOGA-AKTUELL parla del suo sogno di Friedens. Intervista: Susanne Knechtges.

L'arte della yogaterapia
Dr. Kausthub Desikachar sulle radici e le caratteristiche della Yogaterapia: In che modo si differenzia questo prezioso antico Disciplina della medicina moderna

Yoga e salute nella scienza moderna
Questa volta: Espressione genica, Anti-invecchiamento e Cancro. Di Cordula Interthal.

Gusto culinario per amici degli animali
Il Deutscher Tierschutzbund ha pubblicato un libro di cucina con ricette vegane. portato alla luce da noti chef. Informazioni e quattro ricette selezionate. Di Janine Schneider.

La “vitamina del sole”
La vitamina D e il suo ampio significato per la salute umana. Di Irene Dalichow.

Ayurveda-Detox per la pulizia primaverile interiore
Kerstin Rosenberg su Triphala come compagno ayurvedico per un inizio leggero in primavera.

Musica per lo yoga
Nel moderno settore musicale, la musica per lo yoga si è trasformata in un'attività redditizia Accumulo di stereotipi trasformati. Al Gromer Khan sulla meravigliosa visione originale, che non si è semplicemente arresa al punk rock voglio dare.

Kakao: la guaritore dei cuori
La cerimonia del cacao e il suo originale background sciamanico: sull'importanza del cacao e il suo autentico cerimoniale Utilizzo. Di Sonia Emilia Rainbow.

Pellegrinaggio alla dedizione
Un pellegrinaggio alle origini dello Yoga ha un effetto duraturo. Aleah Ghandarvika, conosciuta come cantante dei The Love Keys, descrive impressioni un viaggio nella Bhakti.

Libro-Speciale: Yoga: Il Segreto della Vita
In un affascinante libro si presenta il fotografo Francesco Mastalia la grande sfida di esplorare i profondi aspetti spirituali dello yoga catturare in modo figurativo. Di Janine Schneider.

Termini, tendenze e novità
Novità dal mondo dello yoga.