Asanakarten - Raccolta 1-3 con scatola

Vuoi ordinare subito tutte e tre le collezioni delle Asanakarten (= 90 posizioni)? Allora sei nel posto giusto.

Riceverai una scatola con tutte le collezioni. La prima collezione comprende 30 carte con posizioni di base e numerose informazioni. La seconda collezione delle carte Asana comprende nuovamente 30 carte e contiene asana più avanzate. Nelle 30 posizioni della terza collezione, l'accento si sposta per due terzi sulle asana avanzate. Le spiegazioni includono disegni, accanto alla denominazione tedesca anche il nome sanscrito, le modalità d'azione, il punto di vista (Drishti), le controindicazioni, i chakra e suggerimenti per l'esecuzione. In modo chiaro e compresso, tutti gli yogi e le yogini possono trarre vantaggio dalle carte. Ai principianti giova la combinazione di disegno e spiegazione nell'apprendimento della posizione, gli yogi e le yogini avanzati possono migliorare il loro allineamento e trarre vantaggio dalle informazioni aggiuntive, e i futuri insegnanti di yoga ottengono un accesso semplice a possibili istruzioni per una lezione di yoga.

Mentre la raccolta I si concentra su asana fondamentali (quasi esclusivamente di livello 1), la raccolta II include per metà anche posizioni di difficoltà livello 2 e si basa quindi sulla raccolta I. La terza raccolta contiene alcune posizioni semplici ma anche molte più avanzate (inclusi alcuni asana di livello 3). Con tutte le raccolte insieme hai un repertorio dettagliato delle asana più comuni nello Yoga Vinyasa (Hatha).

Questo prodotto comprende, oltre alle 90 carte, anche la bella scatola di conservazione delle Asanakarten, che offre spazio per tutte le collezioni di carte.