Malas er mere end bare smykker

Malas har en traditionel betydning i den spirituelle tradition. Højkvalitets maler i smukke udførelser og armbånd med også særlig betydning finder du her hos YOGISTAR. Med en mala kan man tælle de reciterede mantras, ligesom man tæller bønner med en rosenkrans, eller man kan bare bære den som en slags talisman. Den er også smuk at se på! Du finder vidunderlige maler af forskellig art hos YOGISTAR: Uanset om du ønsker en klassisk Rudraksha-mala eller f.eks. foretrækker en mala lavet af halvædelstene, vil du opdage din yndlingsmodel hos os.

Hvad er en mala?

Malas er velkendte hjælpemidler til mantra-recitation og kan også bæres på kroppen. Som nævnt ovenfor, bruges de på en måde, der ligner en rosenkrans: Princippet er det samme – ligesom man med en rosenkrans flytter en perle efter hver bøn, lader man med malaen en perle glide gennem fingrene for hvert reciteret mantra. Bestemte perler siges også at have en subtil effekt, der frigives i processen. Denne kan variere fra at forstærke det reciterede mantra og dets kraft til specifikke andre energetiske effekter. Mere om dette i næste afsnit, som specifikt handler om Rudraksha-malaer...

Den traditionelle Mala: Perler = Rudraksha-perler
Traditionelt blev mantra-malaer i Indien primært lavet af Rudraksha-frø.

Ordet „Rudraksha“ betyder „Rudras øje“, hvor Rudra er et navn for Shiva, den store Yogi og hinduistiske gud, i sin skræmmende skikkelse. Faktisk har perlerne (dvs. de tørrede frø fra træet Elaeocarpus ganitrus) små „øjne“. Disse små indskæringer i Rudraksha-frøene kaldes også „Mukhi“ („ansigt“) – og afhængigt af hvor mange der præcist er, tillægges de hver især en særlig effekt. De sjældne Rudraksha-Malaer med kun én Mukhi siges for eksempel at repræsentere det rene bevidsthed og betragtes som ekstremt heldbringende. De meget almindelige 5-Mukhi-Rudrakshaer forbindes med de fem elementer jord, ild, vand, luft og æter og bruges ofte også med håbet om opfyldelse af ønsker. Også 6 Mukhi findes ofte i Rudraksha-Malaer. Disse Rudrakshaer betragtes som en kilde til energi fra Shivas søn Kartikeya. Generelt siges det, at Rudraksha-frøene indhyller deres bærer i en kokon af sin egen energi, hvilket f.eks. kan være en fordel, når man er meget på farten eller ofte befinder sig i menneskemængder og derfor i ekstrem grad konfronteres med forskellige fremmede energier. Vise, seere og yogier fra gamle tider siges allerede at have båret Rudraksha-Mala.

Den traditionelle mala har 108 perler. Denne variant finder du hos os ligesom en rudraksha-mala med 54 perler og et rudraksha-armbånd.

Individuelle Malas: Halvædelstens-Malas og mere

De smukke halvædelstens-malaer, som du kan få hos YOGISTAR, er virkelig en fryd for øjet og også for sjælen. Disse malaer er simpelthen eksklusive og har delvist, udover de ædle mala-perler, også vedhæng med OM-symbol eller med livets blomst. Uanset om det er amazonit, agat, granat eller kvarts, rosenkvarts, månesten, jade eller engelsten – malaerne findes med forskellige sten at vælge imellem, så alle kan finde deres favorit.

Den, der kender til halvædelsten eller stenhealing, ved, at de forskellige sten også tilskrives særlige virkninger. Også ud fra dette kan du naturligvis træffe et godt valg af din personlige mala, hvis du er interesseret i denne lære.

Vintage-Malas

Opdag hos YOGISTAR også de designer-malaer i vintage-look.

Træperlerne har gennem en særlig behandling den specielle Used-Look-charme, og kvasterne er farvemæssigt optimalt tilpasset. Derfor er denne mala-kollektion alt andet end "0815"... Den, der søger en særlig smuk mala, vil elske vintage-malaerne!

Armbånd: Mit Chakra

Armbånd af særlig art finder du hos YOGISTAR fra „My Chakra“: Ligesom med stenmalas udnyttes her også kraften fra halvædelsten for at opnå en særlig effekt. Armbåndene er hver især rettet mod et bestemt chakra, for hvilket en bestemt sten er valgt, der skal bidrage til at harmonisere chakraet. Desuden ser armbåndene fra My Chakra også simpelthen fremragende ud – filigran, men imponerende!

Malas og armbånd fra sortimentet af YOGISTAR bringer ikke kun en særlig skønhed ind i din hverdag og ser fantastisk ud som tilbehør, de har desuden også en særlig betydning, der understøtter din spirituelle livsstil. Nyd hver dag de ædle og smukke malas og armbånd! 

Interessant for alle, der ønsker at bruge deres mala til mantra-recitation: Et indlæg fra magasinet YOGA AKTUELL...

I hjertets rytme

Studie dokumenterer sundhedseffekten af mantra-recitation og rosenkransbøn.

Den, der reciterer et mantra eller beder rosenkransen, mærker, hvordan indre ro breder sig, hvordan vejrtrækningen reguleres, og hvordan takten helt automatisk harmoniserer behageligt med kroppens rytme. En undersøgelse udført ved Universitetet i Pavia i Italien viser, at både recitering af mantras og den kristne pendant til rosenkransbønnen bringer vejrtrækningen i optimal overensstemmelse med hjerterytmen samt med andre rytmer i hjerte-kar- og nervesystemet. Gennem begge praksisser reduceredes deltagerne i undersøgelsen deres vejrtrækningsfrekvens til 6 vejrtrækninger pr. minut, hvilket er mindre end halvdelen af det sædvanlige gennemsnit.

I begge undersøgelser blev rosenkransen bedt med Ave Maria, hvor det blev talt på latin, og hver gang tog én person præstens rolle, mens en anden tog menighedens. Som mantra blev det buddhistiske "Ommani padme om" valgt. De 23 deltagere vidste hverken om formålet med undersøgelsen, eller var de blevet undervist i mantraet i en særlig sangform, så der kunne ikke opstå nogen forvrængninger. Der blev også målt, hvordan fri samtale påvirker vejrtrækningen til studiet. Her kunne man også observere en let reduktion i frekvensen, men vejrtrækningen stabiliserede sig ikke i en så jævn rytme som ved mantra og rosenkransbøn. Takket være den jævne vejrtrækning, der blev fremkaldt af sidstnævnte, som er synkroniseret med de andre kropsrytmer, fremmes velvære og optagelsesevne, ifølge undersøgelsens ophavsmænd. Desuden påpeger forskerne, at det indlærte sænkning af vejrtrækningsfrekvensen på længere sigt også får den spontane vejrtrækning til at blive langsommere.

Lighederne mellem rosenkransbønnen og mantra-recitationen, som ofte udføres ved brug af malas – bønnekæder, der minder om rosenkransen – er slående. De kunne være et tegn på en kulturoverskridende intuitiv udvikling af sådanne gavnende praksisser, men der er også indikationer, der peger på en historisk sammenhæng. Ifølge dette kunne kristendommen have overtaget praksissen fra Indien: Rosenkransen blev introduceret i Europa af korsfarerne, som sandsynligvis kendte den fra araberne. Disse havde igen lært mala-mantra-praksissen fra de tibetanske munke, der i overensstemmelse med deres religion praktiserede mantra-recitation efter indisk skik.

FAQ

Hvad bruges Malas til?

Malas bruges til at hjælpe med mantra-recitation (Japa). Hver perle skubbes frem, mens man gentager et mantra eller en bøn. Guru-perlen markerer begyndelsen og slutningen af kæden.

Hvilke materialer er Malas lavet af?

"Malas kan laves af forskellige materialer, såsom plantefrø, træ, skaller eller halvædelstene. Hvert materiale har sin egen symbolske betydning og kan bruges til forskellige formål."

Hvordan vælger jeg en mala?

Når du vælger en mala, bør du lade dig lede af din intuition og betydningen af de anvendte materialer. Vælg en mala, der føles rigtig for dig og støtter din spirituelle praksis.