Yoga bolster og yogapude – støtte til din praksis

Yogapuder, yoga bolster og tæpper er nyttige hjælpemidler til yogapraksis, som du kan få hos YOGISTAR i forskellige kvalitetsudgaver. Du finder også den populære TriYoga-sandpose i denne kategori.

Din yoga bolster fra YOGISTAR

Hos YOGISTAR finder du yoga bolstere og yogapuder i forskellige varianter, så du kan vælge det produkt, der passer præcist til dine behov. Måske er en kombination af forskellige modeller endda optimal for dig for at opnå en særlig variation i din praksis. Nedenfor præsenterer vi kort de forskellige bolstere, så du hurtigt og nemt kan få et Oversigt. Mere om hvert produkt finder du som altid i de enkelte beskrivelser.

TriYoga Bolster, rund

Dette yoga bolster er et klassisk stort, rundt bolster, der naturligvis ikke kun kan bruges til TriYoga, men også til andre træningsstile (for eksempel Yin Yoga, Restorative Yoga m.m.). Bolsteret er fyldt med speltklid, har et robust betræk af bomuld og et praktisk bærehåndtag. Det fås i farverne graphit og bordeaux.

TriYoga Pude, stor

Denne firkantede bolster er fyldt med skum og har et slidstærkt bomuldsbetræk. Den kan også bruges som siddepude. TriYoga bolsteret fås i de fire smukke farver graphit, lavendel, bordeaux og hvid.

Hvad skal man egentlig med en yoga bolster?

Yoga bolster og yogapuder anvendes især i TriYoga, Restorative Yoga og Yin Yoga og kan bruges til at støtte en stilling, så den kan fordybes, indtages i længere tid og også holdes passivt. Runde bolstre placeres f.eks. ofte under rygsøjlen for at fremme en dyb bagoverbøjning, hvor de kan bruges længst eller på tværs alt efter behov. Yoga bolstre eller yogapuder er blødere og mere eftergivende end de formstabile blokke, men giver stadig støtte og stabilitet. De anvendes også ofte i prænatal yoga.

Din yogapude fra YOGISTAR

I denne kategori finder du TriYoga yogapuden, som er lille og let og tilbyder mange anvendelsesmuligheder. Også her gælder det, at puden naturligvis kan bruges langt ud over TriYoga. Puden fås enten med fyld af speltklid eller med kapok. I nogle positioner har du måske brug for en behagelig lille forhøjning eller støtte under hofterne. Her er TriYoga-puden ideel. Også som siddemåtte gør den dig gode tjenester. TriYoga yoga bolster (se ovenfor) kan også bruges som yogapude. Højere puder, der er specielt designet til meditation, finder du i vores ekstra sektion for meditationsudstyr.

Din tæppe fra YOGISTAR

En tæppe til yoga? Selvom det ved første øjekast kan se ud som om, at et hyggeligt bomuldstæppe kun er noget for en hyggelig aften på sofaen eller en picnic på din yndlingseng, kan et tæppe også være en god hjælp til yoga; for eksempel som supplement eller erstatning for yogapuder eller yoga bolstere. Det varmer dig ikke kun under den afsluttende afslapning i Shavasana, under meditationen eller under dine Pranayama-øvelser, men kan også foldes og bruges som underlag, når en Yoga-blok er for høj, for hård eller ikke bred nok, eller når der ikke er nogen blokke ved hånden. Derudover har tæppet den fordel, at det, afhængigt af hvor ofte du folder det, kan varieres i højden. Et tæppe er altså et fantastisk variabelt underlag og kan bruges til mange forskellige asanas (se også yogablokke og wedges).

Hos YOGISTAR får du forskellige kvalitets tæpper lavet af bomuld, som vi gerne vil fortælle dig lidt om her:

bomuldstæppe (økologisk)

Dette super behagelige tæppe lavet af økologisk bomuld fås i et stort udvalg af smukke farver. Det 2 meter lange tæppe varmer uden at kradse og har en virkelig drømmende overflade. Tæppet er ikke elektrostatiske og føles bare fantastisk på huden. Et must for øko-fans!

Baumwolldecke Cotton pur

Bomuld, som du elsker: temperaturregulerende og dejlig blød – det tilbyder dig bomuldspleddet Cotton pur. Den hudvenlige, åndbare bomuld, som i øvrigt er GOTS-certificeret, er i denne model farvet tone-i-tone – nemlig i mange forskellige farvevarianter. Også dette tæppe er 2m lang.

Blandet bomuldsdyne, Chakra

"Dette tæppe er noget helt særligt og bringer simpelthen glæde: Med sine strålende farver er det visuelt straks en inspiration. Den smukke farvekombination af dette tæppe er dog ikke bare et blikfang, men er helt bevidst valgt: Det drejer sig om farverne, der traditionelt er knyttet til de syv chakraer i den indiske lære, og som ifølge overleveringen også kan bruges til at aktivere og harmonisere chakraerne. Dette usædvanligt smukke og meget populære tæppe er GOTS-certificeret og bringer ligesom alle andre modeller alle de fantastiske egenskaber ved bomuld med."

Baumwolldecke, blå - Livets blomst

"Livets blomst" er et kendt symbol, som siges at have mange positive virkninger på energetisk niveau. Denne tæppe har også en længde på 2m og er GOTS-certificeret. Det købes især gerne som meditations tæppe og er også meget smukt til at dække til under Shavasana.

Din sandsæk fra YOGISTAR

"Sandposen er et meget nyttigt værktøj til asana-praksis, da den kan bruges i mange stillinger til at fordybe strækningen eller slappe mere af i stillingen. Nogle eksempler på brugen af sandposen er:"

• "Under fødderne placeret strækker sandsækken akillessenerne."
• I den liggende helt er det nyttigt at lægge sandsækken på lårene.
• For den intensive åndedrætsopfattelse kan du placere sandsækken på maven.

Den sandpose fra YOGISTAR har et praktisk bærehåndtag og en syning, så den kan foldes sammen (så kan volumen også fordobles). Den er fyldt med kvartsand og dækket med robust bomuld. Alle detaljer om TriYoga sandposen er opsummeret i produktbeskrivelsen til dig.

Yogapuder, yoga bolster og sandsække er en stor gevinst for asana-praksis og åbner op for nye muligheder for at forme din yogapraksis. For visse yogastile er de næsten uundgåelige. Også tæpper viser sig at være nyttige i yoga. Hvis du vælger et yogapude, en yoga bolster, en sandsæk eller et tæppe fra YOGISTAR, erhverver du et produkt, som du vil få stor glæde af. Det garanterer vores mangeårige erfaring inden for yoga-segmentet såvel som vores fokus på kvalitet, funktionalitet og bæredygtighed. Bestil nu yogapuder, yoga bolstere og mange andre, kvalitets yoga tilbehør i vores online butik!

Selvfølgelig er yogapuderne, tæpperne, sandsækkene og yoga bolsterne fra YOGISTAR også fremragende som studieudstyr. Yogalærere kan gerne bestille dette udstyr i større mængder hos os.

FAQ

Hvornår kommer en yoga bolster i brug?

Yoga bolstere er fremragende til at støtte dig i bestemte asanas. På den måde kan du gøre bestemte stillinger mere behagelige for dig, eller takket være bolsteren kan du gå endnu dybere ind i strækningen. Nogle store yoga bolstere er desuden også velegnede til at sidde på.

Hvad er yoga bolstere lavet af?

For den højeste komfort og en behagelig følelse på huden bruger vi robust og vedligeholdelsesvenlig bomuld til vores yogapuder og bolstre. Fyldet består enten af dinkelspelt eller kapok.

Hvad er forskellen mellem en yoga bolster og en yogapude?

Yogapuder er grundlæggende en overordnet betegnelse for puder, der bruges til yogapraksis. Begrebet yoga bolster refererer som regel til yogapuder med en speciel, langstrakt form, der er særligt nyttige til støtte i forskellige asanas. De bruges sjældnere som siddemateriale – til dette formål er meditationspuder optimale.

Er en yoga bolster også egnet til begyndere?

Selvom yoga bolstere ofte bruges til at fordybe en stilling, kan de også være en meningsfuld tilføjelse for begyndere. Deres væsentlige kendetegn er nemlig støtten i forskellige stillinger, hvorfor de ikke kun er nyttige til at forstærke stræk, men også som støtte for at undgå overstræk. For eksempel kan et yoga bolster vidunderligt bruges til langsomt og behageligt at komme ind i en spagat.