Slidstærk og komfortabel, hudvenlig og smudsafvisende: En Pilates-måtte fra vores linje PILATESSTAR har alle de egenskaber, der kendetegner en god Pilates-måtte. Kvalitetsmåtterne til Pilates-træning fås i forskellige farver og udførelser. Find den perfekte måtte til dine Pilates-workouts.

Pilates mat basic

Denne Pilates-måtte er en god standardmodel, som vi tilbyder i fire forskellige farver (i rød, i kobaltblå, i grøn og i sort). Den er robust og bevarer sin fulde smidighed og spændstighed selv efter lang tid. Ligesom alle vores måtter (også dem i yoga-segmentet) indeholder den hverken DOP eller AZO, så den er absolut hudvenlig. Pilates-måtte basic tilbyder en behagelig tykkelse og en tæt cellestruktur, der sikrer en fantastisk polstring og en behagelig følelse under træningen. Gulvkulde holdes effektivt væk, og især skånes leddene. Denne Pilates-måtte er generøst dimensioneret og har gang på gang vist sig at være fremragende i praksis. Pilates-måtte basic er specielt udviklet til Pilates-praksis, men kan også anvendes i forbindelse med fysioterapeutiske øvelser. Denne Pilates-måtte er yderst populær og altid et klogt valg.

Pilates mat pro

Pilatesmåtten pro er modellen for alle, der har meget høje krav til deres måtte, og den bruges især af avancerede Pilates-udøvere, der træner intensivt. Samtidig er den også lige den rigtige model for alle, der ønsker et innovativt, miljøvenligt materiale. Pilatesmåtten pro er lavet af TPE-skum, et organisk nedbrydeligt materiale. Også de biprodukter, der opstår under fremstillingen (alle helt fri for skadelige stoffer), er fuldt ud recyclable. Den indeholder altså ikke PVC, men er heller ikke en gummimåtte og kan derfor også bruges af latexallergikere. Denne højkvalitetsmåtte er en absolut værdifuld investering. Pilatesmåtten pro fås i tre forskellige farver (i blå, i kobaltblå og i bordeaux), hvor den blå variant med 15 mm tilbyder en større tykkelse end de andre to farvevarianter.

For Pilates-begyndere: Hvorfor har man overhovedet brug for en Pilates-måtte?

Ikke alle Pilates-øvelser udføres på apparater som reformeren eller de forskellige barrels. En række Pilates-øvelser udføres stående, siddende eller i mave- eller rygposition. Til dette har man brug for en polstret og hygiejnisk underlag for at kunne træne smertefrit og skånsomt for leddene. Nogle eksempler på sådanne øvelser er her opført:

Hvilke øvelser kan jeg udføre på Pilates-måtten?

På en Pilates måtte kan der udføres mange forskellige øvelser. Her er kun nogle eksempler:

• Swan Dive
  Ved Swan Dive ligger du på maven på Pilates-måtten og strækker de cirka skulderbredde åbnede ben bagud-opad, mens armene strækkes fremad. Nu vugger du frem og tilbage på din Pilates-måtte. Denne øvelse kan næsten betragtes som en helkropstræning. Den strækker og styrker blandt andet ryggen.
  
  
• Rygsøjle Stræk Fremad
  Dette er en øvelse, der udføres siddende: Du sidder med strakte ben og flekserede fødder på din Pilates måtte, strækker armene fremad (parallelt med benene) og runder langsomt ryggen. Gør dig lang eller vis længde i rygsøjlen og læn dig samtidig fremad, indtil fingerspidserne er over tæerne eller endda strækker sig ud over dem.
  
  
• Kat Stræk
  Denne meget gavnlig øvelse for rygsøjlen er inspireret af bevægelserne fra en kat (specielt "kattebu") og er også kendt fra yoga. Du knæler i firbenet stilling på din Pilates måtte og rundes rygsøjlen nydeligt opad.
  
  
• Ruller som en bold
  En Pilates-øvelse, der styrker ryggen og træner balanceevnen, er "Rolling like a Ball": Du sætter dig med bøjede knæ på din Pilates-måtte, trækker knæene tættere på overkroppen med armene, rundes ryggen og ruller dynamisk frem og tilbage på Pilates-måtten.
  
  
• Helikopter
  Dette er en øvelse fra Standing Pilates, så du står på din Pilates måtte. Armene løftes først til skulderhøjde og bringes derefter med håndfladerne åbne opad i en diagonal (den ene arm går med udåndingen sidelæns opad, den anden nedad mod den modsatte side; med indåndingen kommer armene tilbage til startpositionen). Denne bevægelse udføres kraftfuldt skiftevis i diagonalerne flere gange.

Bemærk: De kortbeskrivelser, der er angivet her, erstatter ikke en detaljeret øvelsesvejledning.

Hvilke egenskaber bør en Pilates måtte have?

En Pilates-måtte skal have en god polstring for at skåne leddene, dæmpe bevægelserne og give dig mulighed for at træne komfortabelt. Pilates-måtten bør derfor have en passende tykkelse. Samtidig skal den naturligvis også sikre hygiejne og derfor være smudsafvisende samt let at rengøre. For når man træner, sveder man også meget, så materialet i en Pilates-måtte skal være nemt at holde rent. Pilates-måtten skal være stabil og holdbar og ikke blive skrøbelig, selvom du bruger den dagligt og ruller den sammen til opbevaring. Sidst men ikke mindst bør kriterier som hudvenlighed og fri for skadelige stoffer være en selvfølge.

Hvad adskiller en Pilates-måtte fra en yoga-måtte?

Mellem en Pilates-måtte og en yogamåtte er der i det væsentlige følgende to forskelle: En yogamåtte er mere skridsikker og tyndere end en Pilates-måtte. Mens typen af øvelser i Pilates kræver en særlig god polstring, dvs. en tykkere måtte for at skåne leddene tilstrækkeligt, behøver en yogamåtte ikke at dæmpe i samme grad. For stabilitet, f.eks. i balanceøvelser, er en måtte med mindre tykkelse faktisk mere egnet. Samtidig har man i yoga brug for greb, altså en så skridsikker måtte som muligt. I Pilates kan det derimod nogle gange være nyttigt, hvis der er en vis glidning på måtten. Derfor er overfladen på Pilates-måtter glattere end den på yogamåtter. Ud fra denne sammenligning er det tydeligt, at det bestemt er fornuftigt at anskaffe sig en Pilates-måtte, selvom man allerede ejer en yogamåtte.

Hvilke fordele giver en Pilates-måtte fra PILATESSTAR?

En Pilates-måtte fra PILATESSTAR opfylder alle de ovennævnte krav (se under "Hvilke egenskaber skal en Pilates-måtte have") og fås i forskellige farver samt til gode priser. Derudover får du glæde af vores velprøvede og roste kundeservice samt vores hurtige levering.

Jeg har brug for Pilates-måtter til mit studio. Kan jeg bestille en stor ordre?
Vi leverer også gerne udstyr til Pilates-studier. Større mængder af Pilates-måtter er tilgængelige. Hvis du har spørgsmål, hjælper vores kompetente serviceteam gerne!