Pilates-udstyr er store apparater, der udvider Pilates-træningen i forhold til ren måtte-træning med mange muligheder. Pilates-udstyr fra Barrels til den populære Reformer finder du hos os i god kvalitet og til overkommelige priser. Brug de forskellige Pilates-udstyr til at opdage nye dimensioner af Pilates eller for blot at give dine træninger det sidste touch. De mange mindre Pilates-hjælpemidler og Pilates-værktøjer (f.eks. Pilates-bolde, strækbånd, Pilates-ringe osv.) finder du her i Pilates-menuen i egne kategorier.

Pilates med værktøjer / med Pilates-udstyr

Pilates betragtes som en afbalanceret træning, der er effektiv, men ikke overvældende. For at øge effektiviteten og gøre træningen så varieret som muligt, anvendes forskellige udstyr og værktøjer.

Joseph Pilates, der udviklede sin træningsmetode under Anden Verdenskrig som en rehabiliteringsforanstaltning, gjorde nød til dygtighed og inddrog redskaber som hospitalssenge. Dagens udstyr, såsom reformeren, viser stadig tydeligt sine oprindelser, men er blevet videreudviklet og forfinet. De hjælper optimalt med muskelopbygning og muliggør glidende bevægelser takket være veludtænkte fjeder mekanismer.

Udover de store apparater findes der forskellige mindre hjælpemidler, der beriger Pilates-træningen. Ringe, ruller, strækbånd, wedges og blokke – udvalget af værktøjer er mangfoldigt. Hvert værktøj tilbyder igen flere anvendelsesmuligheder, hvilket betydeligt udvider spektret af øvelser. De mindre værktøjer finder du hos os i egne underkategorier, mens du i denne kategori kan se de større apparater.
Opdag hele spektret af Pilates: varieret og effektiv!

Pilates-udstyr fra A til Z

Mangfoldigheden af Pilates-træning kan i høj grad øges ved brug af værktøjer. Fra små redskaber til store apparater er der enkle eller også avancerede hjælpemidler tilgængelige, som gang på gang giver Pilates-praksis et nyt ansigt. Under mærket PILATESSTAR får du hele spektret af effektive Pilates-værktøjer. Pilates-blokke og -ruller er lige så meget en del af tilbuddet som Pilates-ringe og de populære Pilates-bolde eller naturligvis strækbånd og remme. Der er også forskellige barrels tilgængelige, for eksempel Step Barrel, Stacking Arc Barrel eller Closed Arc Barrel, samt for eksempel Sitting Box. Således anvendes for eksempel bolde, blokke, ruller og diverse andre små værktøjer – alle også velegnede til begyndere. Pilates-bolde fås i forskellige størrelser, på billedet ses en stor model. Anvendelsesmulighederne for disse bolde er meget varierede: Man kan udføre øvelser siddende på bolden, ligge helt eller delvist på bolden og meget mere. Mange øvelser, der også kan udføres uden bold, intensiveres yderligere med bolden, og den dybere muskulatur kan aktiveres endnu tydeligere. Pilates-ringene er også populære, da de kan bruges til at styrke bryst-, arm- og benmuskulaturen. Pilates-organisationen har udviklet et stort øvelsesrepertoire, der er skræddersyet til disse ringe. Strækbåndene, som du også ser på vores billeder, stammer oprindeligt fra fysioterapi, men er i dag også udbredt inden for Pilates-området. Båndene tilbyder en modstand, hvor forskellige styrker er tilgængelige, og de kan bruges til målrettet opbygning af udvalgte muskelgrupper.
Udover de mindre apparater, der er en sand berigelse for træningen, er der forskellige barre og forskellige versioner af reformeren med tilhørende tilbehør at vælge imellem. Alle disse finder du her i kategorien "Pilates-udstyr".

Ladder Barrel, Step Barrel eller Arc Barrel åbner nye dimensioner i praksis. Ladder Barrel hjælper for eksempel med målrettet at forbedre fleksibiliteten i rygsøjlen og kan også bruges til cardio-øvelser. Til hjerte-kar-træning er der også et løbebånd med forskellige funktioner til individuelle indstillinger.
Reformeren er det klassiske store udstyr inden for Pilates og findes som udstyr i hvert Pilates-studio. Øvelser, der er kendt fra træning uden udstyr, kan udføres i en mere effektiv form på reformeren, og derudover muliggør det nye øvelser. Hos PILATESSTAR fås reformeren også som model med ahorntræramme.

Til gulvtræning har PILATESSTAR specielle måtter i sortimentet, og du kan også finde en egen ekstra rubrik om dette hos os. Glæd dig til et spændende Pilates-træning med produkterne fra PILATESSTAR!

Her vil vi gerne præsentere dig for nogle af Pilates-udstyret fra denne kategori i detaljer, så du får et mere levende indtryk af, hvad der er muligt med Pilates-udstyret:

Der Reformer

Reformeren er "det ultimative" Pilatesudstyr, da det tilbyder mange funktioner og muliggør en individuel tilpasning til udøveren. Oprindeligt blev dette store udstyr brugt i rehabilitering og træning af eliteatleter eller dansere, men i dag anvendes det ikke kun inden for det terapeutiske område og i elitesport, men især af avancerede Pilates-udøvere. Hvor omfattende du udstyrer din reformer, afhænger af dine træningsmål og dit budget. Uanset om det er Cadillac eller Half Cadillac, Jump Board eller Big Tower, er det op til dig og dine individuelle ønsker. Design din reformer, så den imødekommer dine krav og er skræddersyet til dine foretrukne træningsprogrammer. Selvfølgelig kan du også gradvist udvide den ved at købe nyt reformer-tilbehør over tid. Udførlige oplysninger om de reformermodeller, vi har tilgængelige, og det udvidende tilbehør finder du i produktbeskrivelserne.

Stige Tønde

Et også lidt større, men mindre komplekst Pilates-redskab er Ladder Barrel. På det kan øvelser som "Svanen" eller "Havfruen" udføres, og øvelser i sideleje er også mulige takket være den gode polstring. Barrellen understøtter en god rygbøjning med sin form, og stigen kan gribes med hænderne og tilbyder forskellige trin, så alle kan udnytte deres individuelle spillerum uden at overskride deres grænser.

Trin Tønde

Step Barrel er en genial konstruktion til forskellige siddende øvelser, men er også velegnet til liggende øvelser. Det hjælper med at indtage den optimale position.

Arc Barrel

Og endnu et Barrel - denne gang en helt enkel, men stadig meget effektiv model: Arc Barrel tilbyder med sin perfekte runding en støtte til øvelser, der udføres i sideleje, og selvfølgelig til rygleje i en dyb rygbøjning. Øvelser i maveleje kan også udføres på den. Der findes varianterne Closed Arc Barrel og Stacking Arc Barrel (indvendigt hul og dermed lettere).

Siddeboks

Den komfortable og stabile Sitting Box er, som navnet antyder, et Pilates-udstyr, hvor der især udføres siddestillinger, herunder dem til styrkelse af mavemusklerne.