Kreativ Sekvensering 4-6 Plakat A4

"Creative Sequencing 4-6" plakaten er nu også som en handy DIN A4 plakat tilgængelig, der passer perfekt ved siden af Yogamåtte kan være.

Kreative yogasekvenser er sjove og bringer variation i Yogapraxis. Er de enkelte asanas fornuftigt koordineret med hinanden? og rettet mod et bestemt mål kan praksis sin Udfold effekten fuldt ud. De sekvenser, der er fra Power Yoga Germany er udviklet, baseret på mange års undervisningserfaring. De blev offentliggjort i YOGA AKTUELL som en serie (hæfte 82-87) og er nu samlet tilgængelig på to plakater.

Asana-rækkerne inspirerer og giver retning. Samtidig lad dem have nok plads til individuelle variationer og en helt personlig yogapraksis, der tilpasses de egne behov.

På plakaten Creative Sequencing 4-6 er der tre forskellige sekvenser afbildet:

• Sekvens 4: Omvendte stillinger
• Sekvens 5: Bagoverbøjninger
• Sekvens 6: Foroverbøjninger

Format: DIN A4