Yoga Aktuell 114 - 01/2019

Ayurveda-detox i årscyklussen
Starten på en ny detox-serie fra Ayurveda-ekspert Kerstin Rosenberg. Del 1: foråret

Grøn Urban Detox
Med grønne fødevarer kan du en på alle niveauer gøre en effektiv detoxkur – i dit sædvanlige daglige miljø. Thais de la Paz og Dr. Tilke Nonnenkamp præsenterer den "grønne kost" og en ledsagende yoga praksis her

I tre trin til Nauli
"Den yogiske vaskemaskine", del 1: forberedende øvelser til den rensende Kriya, der er intensiv den abdominale hulrum masseret. Af Katharina Middendorf.

Yoga – en vej værdighed
Anna Trökes belyser, hvad yoga har at gøre med værdighed og hvorfor dette ikke kun er essentielt på papiret i grundloven

Asana som meditationssæde
Ursprung, betydning og forandring af de vigtigste yogiske kropsholdninger: Asanas var oprindeligt siddestillinger til meditation. Af Florian Palzinsky.

Asana: Sund Øve efter Krishnamacharya, Del 4: Sidebøjninger
Stephanie Schönberger viser en praksis til Parshva-Konasana

Yoga & Aromaterapi
At fremme følelsesmæssig bevidsthed er et vigtigt skridt for at opnå modstandsdygtighed. udvikle. Aromaterapi kan i kombination med yoga være meget godt anvendes. Lara Marija Vucemilovic.

Waldooga – Dykke ind i skovens nærvær
Waldyoga går i sin dybde over det populære skovbadning. endnu længere. Af Andrea Wichterich.

Med Malas støtter de karmiske opgaver
Ulrike Wiechman laver Malas, der er specielt til de karmisk betingede Menneskers behov er rettet imod. Til dette arbejder den med det tibetanske shaman Jorden Thinlay sammen, der har en metode til at beregne karma har udviklet sig.

Til drømmelignende natur af oplevelsen
"Indblik i den metamorfiske kunst af Octavio Ocampo. Af Sylvia Führer."

Swami Sivananda: Hvordan man udvikler dyder og overvinder laster
Del 3: Glæde – en dyd, der gælder i alle livssituationer gør en stor forskel. Af Tanja Zieger.

I leve glædeligt i indre frihed
Himalaya-yogamester Swami Rama forklarer, hvor meget vi Skabere af vores eget skæbne er og hvorfor selvforskning og "Generøsitet baner vejen til et liv i tilfredshed"

De Upanishaderne... og Koshas
Episode 5: Vayus – Dr. Ralph Skuban om de fem forskellige "vinde" og deres betydning

jord fred gennem selvfred
Yogiraj SatGurunath Siddhanath er en Kriya-Yoga-mester, der kan se bag alle slør. YOGA AKTUELL talte med ham om det Livet som en karmisk vekselbørs, de forskellige stadier af Samadhi og chancerne for Fred for vores verden. Interview: Nina Heitmann.

naturopatisk Behandlingsmetoder under kritik?
Prof. Dr. Gustav Dobos udtrykte for nylig i et åbent brev Kritik af den polemiske SPIEGEL-titelhistorie om naturmedicin Behandlingsmetoder. I interviewet med YOGA AKTUELL beskriver han sin Synspunkt. Interview: Doris Iding.

Ekstatisk det Fejr lyset
Deva Premal talte med YOGA AKTUELL om den lysende Kraften af Gayatri-mantraet og fællesskabet. Interview: Marianne Scherer.

Sadhvis i portræt: Ammaji – vogter af Ganga-templerne
Swamini Pramananda, kaldet Ammaji, valgte tidligt vejen for Advaita-Vedanta-Traditionen. Denne vej førte dem til Himalaya, hvor de "leder en lille ashram. Interview: Srila Devi."

selvkærlighed som en praksis
Mondschön-forfatter Nives Gobo opmuntret til en vedvarende selvkærlighedspraksis med nærende, opmærksomme og kærlige små handlinger og ritualer

Yoga for MS-patienter
På invitation af sin vejleder Dr. Prasanth gik yogalærer Peter Brose til Kerala for at arbejde på en Ayurveda-klinik i regnskoven At støtte MS-syge med yoga. Erfaringer fra denne den terapeutiske anvendelse af yoga beskriver han her

Fra nyttige og fra tvivlsomme shamaner
Doris Iding har haft sin seneste oplevelse med en shaman. taget som anledning til at skildre nogle helt forskellige konsultationer.

Yoga i Tokyo
En opdagelsesrejse gennem studierne af det fascinerende japanske Verdensby – og et indblik i den unge yogahistorie i Japan. Af Therese Heinisch.

Bæredygtighedsprojekter
Denne gang: Tollwood – en festival med vision. Af Doris Iding.

Terminer, tendenser og nyheder
Aktuelt fra yogaverdenen. Af Marita Voithofer og Nina Haisken.

lad os Rider Durgas Tiger
En tantrisk skole, hvor kunst og yoga på Schamaner mødes: „Gør, hvad du vil – i bevidsthed og kærlighed“. Af Iris Disse.