Yoga Aktuell 150 - 01/2025

Mennesker

Følsomhed for rummet
Patricia Thielemann har med sine Berliner studier været med til at præge begyndelsen af moderne yoga i Tyskland. I YOGA-AKTUELL-interviewet fortæller hun bl.a. om den særlige ånd i denne spændende fase. Interview: Julia Johannsen.

jubilæumsindslag

25 år med YOGA AKTUELL Vi fejrer med jer den 150. udgave: Jubilæumshilsner 

Mad


Ayurvediske opskrifter til sene vinter og forår
Hverdagsvenlige opskrifter på lækre retter, der styrker fordøjelsesilden og samtidig fremmer vitaliteten. Af Kristina Nowoczin.

yoga praksis

De syv chakraer Del 6:
Se gennem det Tredje Øje: Ajna-Chakra og visionen om helhed. Af Shai Tubali.

Lysenergi til krop, sind og sjæl
I denne asana-praksis samler du lysenergi i centrum af bækkenet, brystkassen og hovedet og lader den strømme ud derfra. Af Anna Rech.

Yoga mellem himmel og jord!
Mod til egen praksis: i dialog med kroppen opdage nye erfaringsrum og finde til sandheden i hjertet – en meget personlig sekvens, der skal inspirere dig til at eksperimentere. Af Katharina Middendorf.


Yogafilosofi og mystik 
Den høje skole i yoga
 En vej til selvbestemmelse, fred og opfyldelse. Af Bhajan Noam.

Lykkens hemmelighed
… ligger i bevidstheden om den guddommelige tilstedeværelse – et uddrag fra "Menneskets evige søgen" af Paramahansa Yogananda

Nyt lys over Yogasutra, del 2
I dette afsnit lærer du flere betydningsfulde baggrunde for den klassiske yogatekst at kende og dykker ned i de centrale indhold og lærdomme fra 1. kapitel. Af Stephanie Schönberger.

Spanda – princippet om den guddommelige vibration
Spanda, den skabende pulseren af det Absolutte, er en subtil dynamik, der svinger fra Shiva til Shakti og fra Shakti til Shiva. Hvorfor nøglen til en dybt transformeret opfattelse og til at transcendere karma-princippet ligger deri. Af Aravindini Giri.

Tilbage til de tantriske rødder

"Hvorfor nutidens yoga bør genfinde sine tantriske rødder! Af Martin Henniger."

Guds hemmelige navn 

Et velbevaret hemmelighed – om Guds allestedsnærværelse som "Kristus i os" og navnet, der åbenbarer det for os som frelse. Af Yvonne Ferger.

Acceptere og transformere skæbnen
"Om rummet af ren bevidsthed, hvorfra vi kan acceptere og opfatte lidelse og vanskeligheder, og hvorfra en energi udspringer, med hvilken vi kan møde dem klart og kraftfuldt. Af Swami Vishnudevananda Giri."

Åndeligt liv

Kunst at leve et lykkeligt partnerskab

Fem inspirationer til et modent, kærligt og langvarigt forhold. Af Florian Palzinsky.

Lade negative overbevisninger bag dig
Det er især overbevisninger, der får os til at tænke, føle, handle og leve på en helt bestemt måde. Her kan du finde ud af, hvor de kommer fra, og hvordan du kan overvinde dem. Af Doris Iding.

Ayurveda og sundhed



Ojas
Kraften af immunitet i yoga og ayurveda – hvad Ojas er, og hvordan man kan opbygge og støtte det. Af Vamadeva Shastri (David Frawley).


Forældre bliver med 35 +
Så lykkes en sen graviditet med yoga og naturmedicin. Af Friederike Reumann.

Interviews



Mindful spisning
Prof. Dr. Gregor Hasler er forfatter til bogen "Hvad der virkelig nærer os". YOGA AKTUELL talte med ham om betydningen af hele fødevarer, nødvendigheden af indre renselse og hvorfor fælles måltider er mere end blot indtagelse af mad. Interview: Eva-Maria Kopel.

Den helende kraft af lyde
Den kendte harpist Uschi Laar har dybtgående beskæftiget sig med virkningerne af lyd og vibration på menneskets energicentre. I samtale med YOGA AKTUELL fortæller hun om arbejdet med den individuelle grundtone og om inddragelsen af helbredende frekvenser i yogaundervisningen. Interview: Doris Iding.


yogalærer

Magt versus Beføjelse
"Om magtmisbrug i yoga og om manglende evne til kompetent og støttende at følge deltagerne. Af Nicole Konrad."

shamanisme

Schamaniske elementer i det antikke Grækenland

Om guder, orakelplanter og indvielser i tilværelsens mysterier. Af Kevin Johann.

Og meget andet mere…