Yoga Aktuell 152 - 03/2025

Mennesker

Den lange vej hjem
Eddie Stern har været med til at forme den internationale yogascene i årtier. I YOGA-AKTUELL-interviewet talte vi med ham om, hvorfor hans vej nu har ført ham væk fra Ashtanga-yoga, som han underviste i så lang tid. Interview med: Marita Peter.

Mad

Veganske lækkerier fra Bella Italia: antipasti til sommeren
Friske smage, plantebaseret variation - italiensk antipasti smager også godt uden
Autentiske animalske produkter! Af Estella Schweizer og Maria Panzer.

Sundhed

Virkninger af rygning
Et letforståeligt resumé - plus fem udrensende og revitaliserende åndedrætsteknikker. Af Bhajan Noam.

Autohæmoterapi
Behandling med dit eget blod skal hjælpe kroppen med at helbrede sig selv - ved hjælp af dens egen substans. YOGA AKTUELL har talt med Münchens ortopæd og traumekirurg Dr. Philipp Vorauer om denne behandlingsforms anvendelsesområder og potentiale. Interview med: Irene Dalichow.

Yoga-praksis

Udvidelse og sammentrækning
En asana-sekvens med Stine Lethan, hvor du kan udforske og bevidst opleve den essentielle pulsering af ekspansion og det at vende sig indad.

Yoga til mobilisering af psoas
Isabel Djukanovic viser dig asanas til at mobilisere og afspænde den store hoftebøjer

Yin Flow - sensualitetens (r)evolution
Fornemm de flydende, dynamiske og dybt vibrerende kvaliteter i yin yoga-praksis - en sekvens med Diana Devadi Schöpplein

Spirituelt liv

Økonomisk uafhængighed og åndelig tilfredshed
Sekulær sikkerhed og holistisk livsstil. Af Florian Palzinsky.

Spirituel bypassing - en vej til en blindgyde
Spirituelle overbevisninger og praksisser bruges ofte til at undgå at beskæftige sig med vanskelige aspekter af tilværelsen eller ens egen personlighed - men en sådan omgåelse har ikke meget at gøre med spirituel modenhed. Af Doris Iding.

Hvordan yoga kom til Vesten
Gennem hvilke personligheder og omstændigheder nåede yogaen til den vestlige verden, i hvilke former blev den oprindeligt undervist der, og hvilke udviklinger i oprindelseslandet Indien spillede en rolle for udbredelsen af yogaen? Af Dr. Martin Henniger.

Sagen om det onde
Er ondskaben en illusion, blot en lunefuldhed i dualiteten eller endda en nødvendig enhed i universet eller på vores sjæls vej? - Hvorfor vi ikke skal gøre dette svære emne så let for os selv. Af Nina Haisken.

Over tærsklen
Vores tidsalder og menneskehedens kollektive indtræden i den åndelige verden. Af Yvonne Ferger.

Veje ud af online-afhængighed
Learning to ride the waves of the flood of information without getting lost in it - om en mindful og afhængighedsfri tilgang til internettets og andre digitale tilbuds fristelser. Af Doris Iding.

Yogalærer

Hvad det vil sige at holde pladsen
At holde rummet ses nu som en vigtig opgave for yogalærere. Men hvad betyder det helt præcist, og hvordan fungerer det egentlig? Af Tobias Frank.

Healing af chakraerne i yogaklasser
...uden at arbejde på det primært med asanas eller åndedrætsøvelser! Sådan integrerer du komponenter, der er helbredende for de enkelte chakraer, i dine klasser. Af Robert Henderson.

Yoga og penge?
Vi taler ikke om penge - eller gør vi? Om yogaklasser og aflønning, og hvorfor mange yogalærere har hæmninger over for dette emne. Af Nicole Konrad.

Yogafilosofi og mystik 
Nyt lys på yoga-sutraen - del 4: 
Tredje kapitel: De indre lemmer af den ottefoldige vej og siddhierne. Af Stephanie Schöneberger.

Pratyaksha-Advaita
At opleve det guddommelige her og nu, midt i hverdagen. Fra Ramanatha Giri.

Hvem er jeg?
Om det ældste spørgsmål i yogafilosofien, og hvorfor det stadig er relevant i dag. Af Andreas Klein.

Interview

Sprog i yogaklasser
Ordenes magt - Barbra Noh om sproget som et centralt redskab i yogaklasserne, og hvorfor hun nu underviser på sit modersmål. Interview med: Eva-Maria Kopel.

Shamanisme

Shamanisme i Sydafrika 
Om klare drømme og åndebevægende rituelle planter. Af Kevin Johann.

Og andre emner og funktioner...