Yoga Aktuell 94 - 05/2015

yoga praksis

Yoga og følelser
"Ikke altid føler vi kærlighed og fred i os efter yogapraksis. Nogle gange kommer der med løsningen af spændinger også undertrykte eller svære følelser frem i lyset. Hvordan kan vi håndtere disse helende?" Af Angelika Doerne.

Asana: Kurmasana
'Flyve eller forblive på jorden -; tre varianter af den krævende skildpadde-holdning og hvorfor den kan være et symbol på vores yogapraksis. Af Ronald Steiner.'

Meditation: Læsning i naturens bog
"Vi kan fordybe vores forbindelse til naturen, når vi udvider den objektive og distancerede betragtning med sjælelige følelser og meditativ indlevelse." - Af Bernhard Spirkl.

Frihed at trække vejret: Tibetansk åndedræts-yoga
Ute Lama -; elev og kone til åndedræts-yoga læreren Chumba Lama -; om frugterne af den tibetanske Pranayama-praksis

Asana: Yin Yoga og Storytelling 2
Møde skyggen for at blive hel: En Yin-Yoga-praksis med en ledsagende historie, der fører os ind i de mørkere områder af vores væren. Af Ranja Weis.

Yoga i sorgens og tabets tid
"Tabet af en elsket person udløser en ubeskrivelig sorg, der viser sig i mange facetter. Kan yoga virkelig hjælpe os i de dybeste smertefaser? En erfaringsberetning fra Katharina Middendorf."

Respektere traditionerne
Mindfulness-baserede metoder har en fast plads i yogapraksis. eingenommen. Hvordan kan man bevare essensen af de gamle metoder og tilpasse sig vores nutidige behov? Af Doris Iding.

Den spirituelle dimension af koglekirtlen
Den pineale kirtel – et undervurderet bevidsthedscenter i organismen, der ikke kun organ, men også portåbner til højere verdener er og under visse Betingelserne producerer endda den legendariske udødelighedsnector. soll. Af Dr. Friedrich Demolsky.

Gratis cølibat
Mange præster, munke og nonner har store vanskeligheder med det Cølibat. Allerede Hildegard von Bingen mente, at ikke alle for det permanente Enthaltsamhed skabt er. Af Doris Iding.

Intimitet med skaberkraften
I samtale med YOGA AKTUELL tydeliggør Mark Whitwell den forbindende Kraften af sex, betydningen af intimitet med selve tilværelsen og omsorgsfuld Kvalitet af livet. Interview: Stephanie Schönberger.

Tilskynderen
På trods af de sten, som skæbnen har lagt i hendes vej, går Britta Lange på inspirerende måde sin vej. I interviewet fortæller hun ung kvinde fra kilderne deres styrke, overvinde frygt og betydningen af yoga for deres liv. Interview: Doris Iding.

Asanaen som en invitation til at se indad
Den kendte amerikanske yogalærer Judith Hanson Lasater praktiseret i 45 år. Med YOGA AKTUELL talte hun om den Udviklingen af yoga i Vesten, over B.K.S. Iyengar, hvis elev hun længe var, og om Nødvendigheden af sorg. Interview: Anne Voigt.

Bevidsthed giver os valget
Bryan Kest blev en af de de mest indflydelsesrige yogalærere i nutiden. I YOGA AKTUELL forklarer er, hvad det har at gøre med sit kendte citat "Don’t bring your shit to yoga" og gøre yoga til lort!" på sig har. Interview: Etan Boritzer.

Rette kommunikation
Max Strom fortæller i interviewet, hvordan yogalærere bør undervise. så de virkelig bliver forstået af deres elever. Interview: Melanie Müller.

Yoga og Spiraldynamik
Spiraldynamik® som et anatomisk funderet bevægelseskoncept for en sikker og terapeutisk effektiv yogapraksis. Af Lilla N. Wuttich.

Yoga i stofmisbrugsbehandling
Yogaundervisning lærer stofmisbrugere, hvordan de kan opnå en positiv Kropsfornemmelse og en konstruktiv tilgang til svære tanker og Følelser kan udvikles. Af Andrea Stolz.

En god start på dagen
Hvilken morgenmad er anbefalelsesværdig fra et ayurvedisk synspunkt? Tips fra ernæringsrådgiver Daniela Wolff.

Røgning med hjemlige urter
Rygning appellerer til alle sanser. Nu om efteråret er det traditionelt Tid til denne arkaiske ritus, der påvirker vores krop og vores Seele virker. Af Melanie Müller.

Mantra
Hjerteanliggende Ganesha
Han er yderst populær og har en svaghed for slik: Ganesha er en af de mest farverige guddomme i hinduisme. Hvad lærer os den Historien om elefant-hovedet sympati-bærer? Af Dr. Michael Nikkel.

Musik & Lyd
Et bøn med kroppen
Den kendte jazzsangerinde Lizz Wright har for nylig udgivet sit nye album „Freedom & Surrender“ udgivet. Med YOGA AKTUELL talte hun om de stemmefremmende virkninger op til en adgang til sandheder, 'der er gemt i kroppen. Interview: Nina Haisken.'

Yogawelt
Terminer, tendenser og nyheder
Aktuelt fra yogascenen. Af Nina Haisken.

Shiva
Sex og yoga og guruer
Mange yoga-undervisere kommer på et tidspunkt i situationen, at de skal at føle sig tiltrukket af en elev eller en kursusdeltager – og naturligvis også omvendt. Kan der opstå et forhold fra Cameron Shayne.

shamanisme
Rituelle kropsholdninger – en port til en anden verden
Hvordan man gennem kombinationen af helt bestemte kropsholdninger og kan træde ind i trance-tilstande med særlige rytmer, og hvad disse Tilstande kendetegnerSundhed. Af Doris Iding.

Rejse
Vin, Ayurveda & Buddhaer
I Traben-Trarbach er der meget at opdage: fra den højeste seværdig samling i Buddha-museet om dybdegående Ayurveda-kure indtil hen til vinmarker og deres nydelsesrige afgrøder. Af Doris Iding.

Åh Prag, du er en granat!
Yoga- og livsstilsbloggeren Madhavi Guemoes har engageret sig i guldbyen Prag er forelsket og har de smukkeste yogasteder til dig og sundhedsfoodrestauranter samlet. Af Madhavi Guemoes.

Filosofi
Stammer mennesket fra dyrene?
En kritisk betragtning af evolutionsteorien, der grundlæggende Mangler, fordi den tager udgangspunkt i et materialistisk verdensbillede. Af Armin Risi

Zoom
YOGA-AKTUELL-læsere verden over
Marion Bachinger lod sig inspirere af Saharaens vidde til en yogapraksis i sandklitterne.