Meditación cojín – suavemente apoyado para la calma interior

Durante tu meditación, deberías tener la oportunidad de dejar ir todos los pensamientos: con cada práctica, las listas de tareas, el estrés y las dudas sobre uno mismo se alejan cada vez más. Sin embargo, si sientes molestias en la espalda o dolor en los huesos isquiáticos, no es tan fácil relajarse. Un cojín de meditación ayuda y te permite encontrar la calma de manera agradable y cómoda.

En YOGISTAR encontrarás una gran selección de diferentes cojines de meditación, que te ofrecen la base perfecta para tus sesiones. Diferentes formas, materiales y diseños te brindan la oportunidad de elegir el cojín de meditación perfecto para tus necesidades, desde tu momento personal de descanso, que te libera suavemente del estrés diario, hasta meditaciones profundas y experiencias de meditación profundas.

Meditaciones cojines para todos los gustos en YOGISTAR

Cierra los ojos, respira hondo y imagina cómo tu cursor se desliza tranquila pero firmemente por nuestra tienda en línea, para recompensarte pronto con el cojín de meditación perfecto. Libérate de superficies duras y posturas incómodas y finalmente encuentra la paz que te mereces: en YOGISTAR te espera una amplia selección de diversos cojines de meditación que te ofrecen estabilidad y comodidad en tu práctica.
El relleno de espelta o alforfón sostenible se puede ajustar individualmente, para que puedas encontrar fácilmente la altura de asiento más cómoda para ti. Solo necesitas aumentar o disminuir la cantidad de relleno de tu cojín. En cuanto a la apariencia, también puedes elegir libremente según tu gusto. Todos los cojines de YOGISTAR están fabricados con materiales robustos y de fácil cuidado, la forma y el color son cuestión de gusto: ya sea un relajante azul, un amarillo alegre o un llamativo estampado floral, ¡nuestros cojines de meditación no solo hacen feliz a tu columna vertebral!

Gran variedad de diferentes formas

Cada forma de cojín tiene sus ventajas individuales. Los cojines pequeños y redondos te permiten una gran libertad de movimiento y se pueden utilizar perfectamente como apoyo para tu práctica de yoga, los cojines planos sostienen tu posición de loto y una forma cómoda de media luna te alivia en la posición de piernas cruzadas. Ya sea que medites, practiques Pranayama o necesites un compañero cómodo para eventos y noches de Kirtan, los cojines de meditación de YOGISTAR te apoyan en cualquier (situación de vida). Sin embargo, sentarse cómodamente durante períodos prolongados no es la única ventaja que un cojín de meditación de nuestra tienda en línea puede garantizarte. De hecho, los cojines de meditación hacen que tus sesiones de yoga y relajación sean más agradables en muchos otros aspectos:

• posición de asiento ergonómica
• Alivio de la columna vertebral y las articulaciones
• Expansión del pulmón y respiración libre
• mejorador de la circulación
• Se reduce la tensión muscular.

¿De qué están hechos los cojines de meditación de YOGISTAR?

Para que disfrutes especialmente de tu almohada, utilizamos 100 por ciento de algodón orgánico amigable con la piel. La tela resistente y de fácil cuidado es suave y adaptable, para que puedas disfrutar de tu meditación con todo tu corazón. El relleno de nuestros cojines de meditación está hecho de cáscara de espelta o de trigo sarraceno.

¿Por qué es importante una postura erguida al meditar?

Las prácticas y técnicas de meditación existen en diversas tradiciones, y muchas de ellas han sido transmitidas desde tiempos muy antiguos. La postura sentada erguida, es decir, una posición sentada con la columna vertebral recta, es una característica que se ha mantenido a lo largo de la historia de la meditación. Con la excepción de formas de meditación específicas, como la meditación caminando o las meditaciones dinámicas en movimiento, la mayoría de las meditaciones comparten esta postura básica como posición preferida. 

Muchos yoguis explican esto desde un punto de vista energético (más concretamente, que las energías se mueven a través de los nadis y los chakras), otros justifican la posición preferida más bien con beneficios fisiológicos. La mayoría de los meditadores pueden confirmar muy rápidamente por experiencia propia que una postura sentada erguida también favorece más la calma interior y la concentración, mientras que en una posición de pie es difícil dirigir la mirada hacia adentro y en una posición acostada es muy fácil quedarse dormido.

Dado que la mayoría de las personas hoy en día han desarrollado patrones de postura problemáticos (por ejemplo, debido a la falta de movimiento y, sobre todo, por el trabajo diario frente a la pantalla, donde a menudo se adopta una postura encorvada hacia adelante), a muchos les resulta difícil sentarse erguido durante un cierto período de tiempo. Lo que al principio es agotador se facilita con un cojín de meditación. Los cojines de meditación apoyan la postura erguida, que ha demostrado ser la posición más favorable para los meditadores.

También se recomienda mucho una posición así para los ejercicios de Pranayama. Igualmente, es adecuada para el canto de mantras, ya que en una postura sentada encorvada la respiración no puede fluir libremente, mientras que una posición con la columna vertebral erguida, que solo presenta su lordosis natural pero que no está redondeada de otro modo, favorece el canto pleno.

YOGISTAR: Cojines de meditación, accesorios de yoga y mucho más

¿Suena todo muy bien? Entonces, echa un vistazo a nuestra sección de cojines de meditación, donde ya te espera el modelo perfecto para ti. Disfruta de un tiempo de relajación con una postura erguida y saludable que elevará tu meditación a un nuevo nivel. Pero ten cuidado: una vez que te enamores de tu nuevo cojín, probablemente no se quedará solo en eso... 

Porque en YOGISTAR también encontrarás todos los demás productos para tu práctica de yoga, así como una gran selección de ropa de yoga de alta calidad que se adapta perfectamente a ti y a tu práctica. Con años de experiencia en el segmento de yoga y un enfoque en la sostenibilidad, la calidad y la autenticidad, cautivamos tanto a yoguis, yoguinis como a estudios de yoga enteros. En nuestra tienda en línea encontrarás todo lo que necesitas y amarás.

Preguntas más frecuentes

¿Para qué se necesita un cojín de meditación?

Una almohada de meditación no es obligatoria, pero una vez que la pruebes, no querrás prescindir de ella: no solo es una base cómoda, sino que también te ofrece numerosos beneficios para la salud durante tu meditación, incluyendo una postura saludable de la espalda, alivio de las articulaciones, mejor circulación en pies y piernas, así como una respiración facilitada.

¿Qué tipos de cojines de meditación hay?

Los cojines de meditación vienen en diferentes formas para que puedan apoyar óptimamente cada posición de sentado. Con cojines pequeños y redondos, te beneficias de una libertad de piernas óptima, los cojines planos son los más adecuados para la posición de loto y los cojines en forma de media luna permiten una cómoda posición de piernas cruzadas. Además, también hay cojines extragrandes que ofrecen un confort especial.

¿Hay otras prácticas además de la meditación para las que se puede utilizar un cojín de meditación?

¡Un cojín de meditación no solo se puede utilizar para cualquier forma de práctica de meditación, sino también para sesiones de pranayama, para la práctica de mantras y para el canto, siempre que se desee sentarse cómodamente y erguido durante un tiempo!