Set Mini-Hefte - Yin Yoga y los Elementos

Yin Yoga con los elementos, presentado por Helga Baumgartner: En los folletos diseñados con cariño encontrarás secuencias de asanas para los elementos, que equilibran y estimulan cada elemento. Además de instrucciones ilustradas para la secuencia de posturas de Yin Yoga armonizadora, que incluyen información sobre el efecto correspondiente en los meridianos, los mini folletos también contienen información interesante sobre los elementos desde la perspectiva de la TCM: ¿Cuáles son las características del elemento? ¿Qué significa eso para el tipo correspondiente y su acceso tan especial al mundo, y cómo se pueden equilibrar los elementos?
¡Déjate guiar por Helga Baumgartner en esta fascinante temática y a través de una práctica reconfortante!

¡Los cinco mini cuadernos (Elemento Agua, Madera, Fuego, Tierra y Metal) en un set!