Español
Yoga Anatomía 3D, Volumen 1 de Ray Long
Número de artículo: 110360
Precio regular
€24,95
IVA incl. - Envío y descuentos calculados al pagar
Precio más bajo de los últimos 30 días: €24,95
Bestelle bis 22.12. - 10 Uhr und erhalte deine Lieferung rechtzeitig zu Weihnachten
Wunsch-Print oder Branding: Mach deine Yogamatte unverwechselbar
Yogalehrer-Rabatt: 10 % für dich
Geschenkgutschein: Schenke Balance & Freude
Yoga Anatomía 3D, Volumen 1 de Ray Long
Precio regular
€24,95
Riva Verlag
Yoga Anatomía 3D, Volumen 1 de Ray Long
Descripción
Este libro ofrece un enfoque científico al yoga. A través de muchas ilustraciones en color y tridimensionales del esqueleto, así como de los principales músculos, ligamentos y tendones, el ortopedista Ray Long describe la práctica y los beneficios del Hatha Yoga.
Las descripciones anatómicas y fisiológicas explican qué músculos actúan como agonistas, antagonistas o sinergistas en ciertas asanas (posturas de yoga) y cómo se relacionan las diferentes estructuras corporales y la respiración.
La comprensión de las fuerzas y órganos que actúan en el yoga puede ayudar a eliminar bloqueos, evitar lesiones y mejorar el éxito del entrenamiento así como la percepción del cuerpo. Este libro se convertirá en un compañero indispensable tanto para principiantes como para expertos.
Las descripciones anatómicas y fisiológicas explican qué músculos actúan como agonistas, antagonistas o sinergistas en ciertas asanas (posturas de yoga) y cómo se relacionan las diferentes estructuras corporales y la respiración.
La comprensión de las fuerzas y órganos que actúan en el yoga puede ayudar a eliminar bloqueos, evitar lesiones y mejorar el éxito del entrenamiento así como la percepción del cuerpo. Este libro se convertirá en un compañero indispensable tanto para principiantes como para expertos.
Libro de bolsillo, 240 páginas.
Más información
- Fabricante Editorial Riva
- Peso 0.74 kg