Yoga Aktuell 103 - 02/2017

Asanas: Fácil Yoga Satyananda
Taller con Katharina Middendorf sobre la serie anti-reumática del Satyananda Yoga – Limpieza, armonización y energización como base para la práctica de yoga. De Katharina Middendorf y Marita Kirschner.

Pranayama: Respirar es Recibir – Fundamentos de la Respiración
El primer parte de nuestra nueva serie de Pranayama es el Exploración de la respiración natural y la práctica de la respiración yóguica completa dedicado. De Vilas Turske.

Asanas: el yoga y el chakras
El Chakra Svadhisthana: Richard Hackenberg ofrece perspectivas en los temas del segundo chakra y presenta ejercicios con los que puedes trabajar este Puedes equilibrar el centro de energía.

Los cinco poderes del Meditación
Las cualidades confianza, esfuerzo significativo, atención, Samadhi y sabiduría como fundamentos y objetivos de la meditación – Perspectivas sobre ellos "Seres y su significado. Por Florian Palzinsky."

Meditación: Tormenta en la calma – Calma en la tormenta
La meditación de insight budista es una herramienta poderosa para Liberación del sufrimiento autoinducido. AUTORA DE YOGA-AKTUELL Janine Schneider informa sobre sus experiencias en un intenso retiro de Vipassana.

Yoga desde el principio
Los ejercicios conjuntos fortalecen la relación entre padres e hijos y hacen ¡Simplemente diversión! El taller de yoga para bebés te muestra cómo se hace. De Barbara Ekelund.

Así es como lo encuentras tu lugar como profesor de yoga
Para muchos es un sueño: ser profesor de yoga transmitir lo que a uno le importa. Pero, ¿se puede realmente vivir de eso? – ¿y si es así, cómo? De Laya Commenda y Melanie Müller.

Formación adicional no reemplazan la propia práctica
Los certificados son buenos. La dedicación a la propia práctica es mejor. Porque solo si practicamos yoga por sí mismo, un día seremos de su Esencia despertada. De Doris Iding.

Sin fe es posible no lo es, ¿verdad?
Carta abierta de Al Gromer Khan al periodista Matthias Matussek: Por qué una La búsqueda de Dios con principios de fe rígidos no funciona.

Práctica espiritual en Campo de tensión del Yoga y el Tantra
¿Qué significa "yogico" y qué significa "tántrico"? ¿En qué se diferencia un yogico de una práctica de meditación tántrica, y cómo pueden integrarse en la vida cotidiana ¿ser integrado? De Oliver Hahn.

El "El hambre de calor, seguridad y sentido está detrás de muchos trastornos alimentarios." Franziska Krusche siguió su intuición y encontró en el yoga un camino que le trajo sanación de maneras inesperadas.

la verdadera riqueza
La conocida profesora de yoga Katchie Ananda sobre una nueva comprensión de Plenitud y una resolución pacífica de la lucha contra el propio ego.

Dignidad humana ¡a pesar de!
Cada persona es única y digna. Ser consciente de este valor, parece en un mundo que se desmorona, más urgente que nunca. De Doris Iding-Aguilar

Hierbas medicinales y silvestres y el "ayurveda europeo"
Recetas de primavera con hierbas silvestres locales, creadas y presentado por el conocido chef de Ayurveda Volker Mehl.

Pippali – delgado y inteligente con pimienta larga
Pipali cuenta entre los mejores potenciadores del sistema inmunológico, te hace delgado, inteligente y equilibra todo Doshas al descubierto. Información útil, consejos y recetas revela Kerstin Rosenberg.

Conceptos de esencias innovadoras
Marcador de tendencias en el ámbito de la nutrición se han iniciado proyectos inspiradores para el Detener la locura del embalaje y limitar el desperdicio de alimentos. De Dirk Engelhardt.

Todo en equilibrio – el tiroides
Ya pequeños cambios hormonales o una enfermedad de la tiroides pueden ser fuertes cargar. Hemos investigado qué contribución tiene el yoga para aliviar Problemas con esta glándula importante puede causar. De Melanie Müller.

El verdadero encuentro con del miedo
Natalia Delay, maestra del tantra-yoga kashmiriano no dualista, sobre el miedo como Puerta hacia el amor, sobre la intimidad de la verdadera sensación y sobre la infinitud. del reconocimiento. Entrevista: Laya Commenda.

Sé honesto contigo mismo
Alexey Gaevskij enseña en Inside Yoga y en grandes eventos. YOGA AKTUELL conversó con él sobre disciplina y dedicación, sobre humor en "Enseñanza y sobre espiritualidad en la vida cotidiana. Entrevista: Nina Haisken."

Sadhana – Tan único como tú mismo
La maestra india de yoga y ayurveda Leela Mata sobre una práctica espiritual satisfactoria sin formalidades rígidas. Entrevista: Janine El señor Schneider.

Liberar te de la prisión de los pensamientos
El estrella del chant Krishna Das sobre Kirtan como un camino hacia la profundidad del corazón y sobre el intento de manera continua en el verdadero amor. Entrevista: Doris Iding.

Yoga en China
Yoga y búsqueda de orientación espiritual en el Reino del Medio. De Sanaz Rasuli.

El Proyecto Panda Feliz trae atención plena a las escuelas primarias de Berlín
El El panda es sensual. Tiene un pelaje suave y cálido, ojos despiertos y puede escuchar muy bien. Él es un experto en mindfulness y acompaña a Cécile Cayla. cada semana a sus. De Julia Johannsen.

Perspectivas sobre el Yogasutra
Esta vez: Chitta como la colección de todas las experiencias. Del Dr. Ralph Skuban.

Las nieblas de Avalon
Mitos y realidad: Sobre la mítica isla de manzanas Avalon, que se encuentra al borde de la Welt liegt und dem Reich der keltischen Anderswelt angehört. Von Dr. Manfred Ahmer.

Yoga en Sevilla
Sin Hectic, pero con gusto en el bullicio: En Sevilla se puede disfrutar en medio de la alegre vitalidad. maravillosamente relajarse y disfrutar – el yoga, por supuesto, también forma parte de ello. De Nicole Reese-Reese

El oso – un poderoso compañero
El El oso siempre ha sido considerado un ser poderoso que los pensamientos de las personas puede entender y está dotada de extraordinarios poderes curativos. De Doris Identificación.

Fechas, tendencias y noticias
Actualidad del mundo del yoga.

YOGA-AKTUELL-lectores en todo el mundo
Esta vez: El mosaico de imágenes.