Yoga Aktuell 115 - 02/2019

La Hatha-Yoga-Pradipika
Nuevo Serie: Sukadev Bretz presenta el Hatha-Yoga-Pradipika como texto fuente central presentación del Yoga – breve, concisa y comprensible

En tres pasos hacia Nauli
La "lavadora yóguica", parte 2: ejercicios para el control de la Musculatura abdominal. De Katharina Middendorf.

Asana: ¡Buenos días!
Un ritual de yoga para comenzar tu día: ejercicios que puedes hacer antes de el Practicar levantarse en la cama. De Diana Schöpplein y Lea Olivia Giana Hummel.

Las cuatro áreas del yoga
físico, la dimensión energética, mental y transpersonal forman el campo total del Yoga. Ser consciente de estos cuatro ámbitos aporta mucha claridad. De Florián Palzinsky.

Meditación: Esté relajado en medio de ti
"Erguido sin esfuerzo, sostenido por la respiración – una guía de meditación de Bhajan" Noam

Blind Yoga
Tobías Weber, que comenzó a quedarse ciego progresivamente en la adolescencia, ha espacio de habla alemana único "Blind Yoga" desarrollado - para un diferente Ver entre las personas. De Susanne Grimm.

Asana: Práctica sanadora según Krishnamacharya, Parte 5: Posturas de Estiramiento
En Las extensiones permiten que la columna vertebral se enderece de manera consciente. Stephanie Schönberger te muestra una secuencia cuidadosamente estructurada.

Los secretos de la Alineación
Cómo un Hatha-Yoga a través del equilibrio de las sutiles fuerzas respiratorias hacia la experiencia la más alta realidad interior – descubre lo sutil Dimensiones de alineación. De Ty Landrum.

bendición
A "bendecir" significa mirar al otro con la mirada de un amor incondicional. La práctica simple y, sin embargo, profundamente transformadora está abierta a todos. De Giannina Wedde.

Un Amor – Un Corazón
El cultura mágica de festivales nueva: De devoción y pertenencia – la la actual generación de festivales se conecta con una antigua cultura circular. De Stephanie P. Erkens y Axel Hebenstreit.

En el mar de la devoción
A Visita a la Kumbha-Mela en Prayagraj: El enorme festival espiritual unió también este año millones de personas y dejó un impacto duradero Impresiones. De Srila Devi y Atin Mehra.

Reencarnación
¿Es nuestra alma milenaria? Thomas Schmelzer se sumergió en una Documental cinematográfico sobre el tema elemental de la reencarnación.

Sadhvis soy Retrato: Divya Prabha
A intensa experiencia durante la meditación llevó a Divya Prabha a que la carrera emocionante en Londres contra una vida transformadora en el ashram intercambiar. De Srila Devi.

La esencia del toque
contacto puede ser profundamente sanador. Pero, ¿qué preguntas debería hacerse cada uno que ¿con ella trabaja? Krishnataki sobre los fundamentos del Bodywork

Más Atrévete con la homeopatía
Cómo también el yoga, la homeopatía busca el flujo del Prana hacia su destino a llevar. De Florian Fuhlert.

Regenerar el sentido del oído
Uno la capacidad auditiva afectada es reversible, dice el desarrollador del supuesta pared de sonido natural. Alternativas al audífono y por qué una pérdida auditiva a menudo no es rein tema físico es. De Irene Dalichow.

Uno Ayurveda en la comodidad de tu hogar
No siempre tiene que ser India para hacer un tratamiento de Ayurveda. Algunos Aquí encontrarás ideas probadas para un tratamiento en casa. De Doris Iding.

Desayuno ayurvédico
Individualmente y saludable: cómo comenzar el día con energía con tu desayuno de dosha puedes – Consejos y recetas para la comida más importante. De Julia Wunderlich.

El Zen de hacer pan
El arte desacelerante de hacer pan: por qué en muchos aspectos "es educativo e incluso transformador", dice Lutz Geißler.

Fascia, Yin Yoga y medicina tradicional china
Haciendo Yoga, fascias y nutrición – esos son los términos que se asocian con Stefanie Arend conecta. Por qué también le parece interesante la TCM, lo revela en el Entrevista. Entrevista: Doris Iding.

El yoga hace la diferencia
El la prominente profesora de yoga Kerstin Linnartz sobre el deseo, el Disolver la dureza del cuerpo y la mente de las personas y llevarlas a un ayudar a vivir de manera más consciente. Entrevista: Marianne Scherer.

OrtoYoga
Eva Obermeier cuenta cómo "OrthoYoga" entrena la percepción corporal y la apoya de manera saludable el rango de movimiento natural del cuerpo. Entrevista: Marita Voithofer.

Conozca al modelo
En en esta breve entrevista conocerás a Julia Baumgartner, modelo de portada de esta edición, saber.

Los Upanishads... y los koshas
Consecuencia 6: Los chakras – los Los centros de energía completan la "anatomía" energética. De Dr. Ralph Skuban.

Swami Sivananda: Cómo desarrollar virtudes y superar vicios
Parte 4: Amor – la quintessencia de la naturaleza divina... Pero, ¿qué hace el verdadero amor? ¿de? De Tanja Zieger.

Búsqueda de visiones en los Andes           
En en un ayuno seco en la naturaleza, Iris Disse infringió algunas reglas que eran para no poseía ninguna verdad – y se ocupó intensamente de lo que las reglas significar. De Iris Disse.

proyectos de sostenibilidad
Esta vez: cero Residuos – Compras sin basura. De Doris Iding.

Fechas, tendencias y noticias
Actualidad del mundo del yoga.