Yoga Aktuell 135 - 04/2022

Emocionantes aspectos de la psicología del yoga, una práctica de movimiento consciente, con la que puedes desarrollar las cualidades del tigre, y mucho más te ofrece esta inspiradora edición. Verdadera relajación, práctica reconfortante y profundas percepciones: ¿estás listo para YOGA AKTUELL Nr. 135?

Gente

Una puerta al reino celestial interior
Maria von Blumencron es documentalista, escritora y conferenciante. En la entrevista habla sobre su programa "Mystik Yoga", sobre la visión de un centro de sanación en México y sobre la tarea de las yoguinis y yoguis de nuestro tiempo. Entrevista: Doris Iding.

Alimento

Proteínas vegetales
"Nutrición basada en plantas – por el bien de los animales, el planeta y nuestra salud: Información y recetas para todos aquellos que desean alimentarse de manera vegetal, pero se preocupan por su suministro de proteínas. Por la Dra. Marie Ahluwalia."

Psicología del yoga

Yoga y necesidades
¿Por qué es parte del camino espiritual permitir nuestras necesidades con atención, y cómo podemos representarlas en el mundo? Una perspectiva de la psicología del yoga integrativa. Por Martin Witthöft.

Mi saboteador interno que se las arregle.
¿Quiénes somos – y cuántos? Una gran cantidad, se podría decir: somos una multitud de subpersonalidades – fortalecedoras y debilitadoras. Aquí conocerás algunos de los aspectos que con gusto se interponen en tu camino. De Doris Iding.

practica de yoga

Con yoga a través del ciclo femenino
Parte 3: la fase de la menstruación – una práctica de asana reconfortante que satisface la necesidad de descanso y relajación. De Nina Heitmann.

Salvaje, valiente y libre como el tigre
Una práctica de movimiento consciente, inspirada en el Qigong – y en la poderosa presencia del tigre. De Tobias Frank.

Anatomía para llevar
Evitar malas posturas en la práctica de asanas, Parte 3: Lo que puedes hacer contra una tendencia a la joroba. Por el Dr. med. Peter Poeckh.

YOGATERAPÉUTICA ayuda para el dolor de hombros y cuello
Parte 5: Ejercicios de movilización que equilibran las tensiones miofasciales y brindan alivio – última parte de la serie de Lucia Nirmala Schmidt.

Verdadera relajación
Lo que realmente significa la relajación y cómo puedes anclarte en este estado una y otra vez. De Mascha Veitsman.

Meditación

Descubrir caminos de meditación
Parte 4: El budismo tibetano. Por Doris Iding.

Filosofía y misticismo del yoga

Misticismo moderno con Bhajan Noam: el año de Shabbat
Medicina contra el espíritu del tiempo: Reflexión sobre lo auténtico, sobre las leyes internas y sobre el espacio secreto del corazón. De Bhajan Noam.

Los caminos del yoga de la Bhagavadgita
Parte 3: Jnana-Yoga – Filosofía como práctica de ejercicio. De Eckard Wolz-Gottwald.

Vida espiritual

La Segunda Venida de Cristo
La resurrección de Cristo en el propio interior: sobre el deber del alma humana de retirarse en silencio para conectarse con lo Divino. Inspiraciones y conocimientos de Paramahansa Yogananda.

facetas del amor
Nueve cualidades que hacen florecer la espiritualidad. De Florian Palzinsky.

Sadhana – la práctica espiritual
Parte 3: Características de una Sadhana efectiva: ¿Cómo reconozco si estoy progresando en mi práctica espiritual? De Srila Devi.

Descubre el tarot
Nuevas perspectivas de una sabiduría atemporal: El Tarot estimula procesos de conocimiento profundos con sus mundos de imágenes multifacéticas y la simbología oculta en ellos. De Irene Dalichow.

Entrevista

"La dinámica interna de Dios"
Vivek Nath enseña sánscrito, yoga y filosofía india, y realiza rituales auténticos. En la entrevista de YOGA-AKTUELL, habla sobre el Shivaismo Kashmiri como filosofía de la conciencia más allá de la separación y sobre el papel de la práctica de rituales y mantras. Entrevista: Srila Devi.

chamanismo

De patria y libertad
…y el individuo: sobre nosotros, los seres humanos como seres grupales y aliados, que pueden vivir juntos en armonía en su auténtica singularidad. De Iris Disse.

El poder curativo de las mujeres
Parte 6: Limpieza del útero con el huevo – ¿sabías que los huevos entran en una resonancia curativa con el cuerpo humano y especialmente con el útero? De Sonia Emilia Rainbow.

Planta

madera de agar
El aroma del cielo: La resina más cara del mundo es en realidad un Bien precioso – porque tiene propiedades muy especiales y penetra profundamente en las áreas del inconsciente. De Kevin Johann.

La página de protección animal.

Parte 18: Estaciones de muerte
"Estación final muerte – por mano humana: Cómo los animales callejeros y a menudo también los ex mascotas son sistemáticamente y brutalmente desechados en muchos países del mundo. Por Nina Haisken."