Español
Meditación descifrada por Andreas Schwarz
Número de artículo: 128278
Precio regular
€18,00
IVA incl. - Envío y descuentos calculados al pagar
Descuento para profesores de yoga
Tu ventaja como profesor de yoga: Benefíciate de nuestro descuento del 10% para profesores de yoga. Más información
Impresión o marca deseada: Haz que tu Esterilla de yoga yoga sea inconfundible
Ya sea el logotipo de la empresa, la marca del estudio o un diseño personalizado, tu Esterilla de yoga yoga causará una fuerte impresión. Más información
Cheque regalo
Regala equilibrio y alegría: El vale regalo digital para productos de yoga
Meditación descifrada por Andreas Schwarz
Precio regular
€18,00
Arkana Goldmann
Meditación descifrada por Andreas Schwarz
Descripción
A la meditación se le atribuyen innumerables efectos positivos para el bienestar, pero ¿cómo se llega al estado deseado y cuál es la mejor técnica para ello?
Andreas Schwarz ha desarrollado un sistema simple que se puede aplicar de manera individual tanto para principiantes como para profundizar en la práctica de la meditación. Con la ayuda de este libro, la meditación se puede descifrar por primera vez en ocho etapas claramente definidas: respiración, enfoque, cuerpo, entorno, emociones, pensamientos, ego y silencio.
Cada etapa se presenta de manera detallada y acompañada de dinámicas guías de meditación. De forma práctica, el autor presenta un modelo fascinante que permite de manera simple encontrar la propia técnica de meditación y lograr el efecto deseado, desde la calma interior hasta el despertar espiritual.
Tapa blanda, 208 páginas.
Más información
- Fabricante Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673 Múnich - Alemania, www.penguin.de
- Peso 0.29 kg