Creative Sequencing 1-6 Poster-Bundle A4

Le sequenze di yoga creative sono divertenti e portano varietà nel Yogapraxis. Le singole asana sono sensatamente coordinate tra loro? e orientata verso un obiettivo specifico, la pratica può la sua Sviluppare completamente l'effetto. Le sequenze, che sono di Power Yoga Germany sviluppati, si basano su anni di esperienza didattica. Essi pubblicati in YOGA AKTUELL come serie (Numero 82-87) e sono ora disponibile nel set di poster Creative Sequencing.

IL Le sequenze di Asana ispirano e danno orientamento. Allo stesso tempo lasciano loro abbastanza margine per variazioni individuali e una completamente pratica personale di yoga, adattata alle proprie esigenze.

Nel poster Creative Sequencing 1-3 sono raffigurate tre diverse sequenze:

• Sequenza 1: Riscaldamento
• Sequenza 2: Apertura dell'anca & posizioni aperte
• Sequenza 3: Posizioni Neutre & Rotazioni

Nel poster Creative Sequencing 4-6 sono raffigurate tre diverse sequenze:

• Sequenza 4: Posizioni di inversione
• Sequenza 5: Piegamenti all'indietro
• Sequenza 6: Piegamenti in avanti

Formato: je DIN A4