Set di Poster Sequenze Creative 1-6 di Yoga Aktuell

Le sequenze di yoga creative sono divertenti e portano varietà nella pratica dello yoga. Se le singole asana sono armoniosamente coordinate tra loro e orientate verso un obiettivo specifico, la pratica può esprimere appieno il suo effetto. Le sequenze sviluppate da Power Yoga Germany si basano su anni di esperienza nell'insegnamento. Sono state pubblicate in YOGA AKTUELL come serie (numeri 82-87) e ora sono disponibili nel set di poster Creative Sequencing.

Le sequenze di asana ispirano e forniscono orientamento. Allo stesso tempo, lasciano abbastanza spazio per variazioni individuali e una pratica yoga del tutto personale, adattata alle proprie esigenze.

Nel poster Creative Sequencing 1-3 sono raffigurate tre diverse sequenze:

• Sequenza 1: Riscaldamento
• Sequenza 2: Apertura dell'anca & posizioni aperte
• Sequenza 3: Posizioni Neutre & Rotazioni

Nel poster Creative Sequencing 4-6 sono raffigurate tre diverse sequenze:

• Sequenza 4: Posizioni di inversione
• Sequenza 5: Piegamenti all'indietro
• Sequenza 6: Piegamenti in avanti

Formato: je DIN A1