Yoga Intensivo - Allenamento di Young-Ho Kim (DVD)
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upmc
Yoga Intensivo - Allenamento di Young-Ho Kim (DVD)
Descrizione
Il nuovo programma di e con il Maestro Young-Ho Kim. Yoga intensivo, una potente miscela di flussi di yoga tradizionali e allenamento fisico sportivo e dinamico. Questo DVD offre a tutti gli appassionati di yoga e ai principianti interessati un allenamento di yoga variegato con nuove, creative variazioni e combinazioni dall'Ashtanga Yoga (noto anche come Power Yoga). Volete:
- Modellare e tonificare il tuo corpo
- Diventare in forma e ridurre lo stress
- Trovare e/o migliorare il proprio equilibrio interiore ed esteriore
- Allenare forza e agilità
- finalmente liberarsi dei fastidiosi rotolini di grasso
Nuovo: DVD Multilivello La speciale struttura 2-in-1 di questo DVD offre allenamenti completi su due livelli Da principiante a avanzato con un'unica DVD!
Contenuto del DVD:
- Una parola prima: Introduzione e informazioni (circa 3 min.)
- Kombi-Programmi - Programma A: allenamento completo (67 min.)
- Programma B: Programma di flusso lungo (47 min.)
- Programma C: Programma di flusso breve (27 min.)
- Esercizi singoli: 01 Vinyasa Flow (21 Min.) 02 Equilibrio e Forza (14 Min.) 03 Floating (6 Min.) 04 Stretching (10 Min.) 05 Conclusione (10 Min.) 06 Savasana (6 Min.)
Ulteriori informazioni
- Produttore upmc
- Peso 0.09 kg