Kundalini Yoga di Ulrike Reiche

I "dieci corpi energetici" formano il centro del Kundalini Yoga. Si tratta dei campi energetici sottili che circondano l'essere umano e rappresentano le sue caratteristiche fondamentali come i suoi valori, le sue capacità, la sua vita emotiva. Il Kundalini Yoga comprende esercizi fisici e di respirazione, oltre a meditazioni principalmente con mantra, che attivano in modo mirato il flusso energetico e permettono all'individuo di svilupparsi spiritualmente e mentalmente in modo più rapido ed efficace.

Ulrike Reiche spiega il sistema dei "dieci corpi energetici" per la prima volta specificamente per i lettori occidentali e incoraggia fortemente a integrare questa pratica spirituale nella vita personale.

Rilegato, 288 pagine.