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Il mio diario di yoga di Birgit Feliz Carrasco
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Il mio diario di yoga di Birgit Feliz Carrasco
Descrizione
La lezione di yoga è finita, un esercizio è stato particolarmente benefico, un mantra è rimasto impresso nella memoria, un'emozione cerca parole. Il diario di yoga offre la possibilità di annotazioni personali e accompagna nel percorso verso una comprensione olistica dello yoga. A tal fine, aiutano le saggezze dello yoga con commenti personali dell'autrice, interpretazioni dei background emotivi per singole asana e esercizi meditativi.
Un compagno indispensabile per tutti i praticanti di yoga.
Rilegato, 320 pagine.
Rilegato, 320 pagine.
Ulteriori informazioni
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