Schön, dass Du da bist di L. Oostendorp, P. Stegmüller (CD)

Lo yoga può anche offrire ai bambini una buona opportunità per trovare un equilibrio dallo stress quotidiano. Il CD "È bello che tu sia qui" introduce i bambini allo yoga con un nuovo approccio metodologico - praticare yoga per bambini con una musica appositamente studiata!

Le esercizi di yoga per bambini, che sono rappresentati in modo adatto e chiaro nel libretto, sono stati compilati sulla base dello stile Hatha Yoga. Questo stile è caratterizzato da esercizi fisici (Asana) come il cane, il gatto o la tartaruga, che si ispirano al mondo animale e vegetale.

Oltre alle asana, il CD offre ulteriori esempi di pratica come esercizi di respirazione (Pranayama) e esercizi di rilassamento e concentrazione. La musica facilita ai bambini l'immersione negli esercizi. Sotto la guida delle canzoni del CD e delle illustrazioni nel libretto, i bambini possono esercitarsi autonomamente, senza conoscenze pregresse e senza pressione. La combinazione di musica e yoga per bambini apre ai bambini nuovi orizzonti di esperienza!

Tempo di gioco: 63 minuti