Italiano
Yin Yoga per le fasce di Sonja Zernick-Förster
SKU: 118453
Prezzo regolare
€18,00
IVA incl. - Spedizione e sconti calcolati al checkout
Sconto per insegnanti di yoga
Il tuo vantaggio come insegnante di yoga: Approfitta del nostro sconto del 10% per gli insegnanti di yoga. Per saperne di più
Stampa o marchio desiderato: Rendi inconfondibile il tuo Tappetino da yoga.
Che si tratti del logo dell'azienda, del marchio dello studio, di un design personalizzato con la stampa o di un'elegante scritta con il ricamo, il tuo Tappetino da yoga farà un'ottima impressione.
Buono regalo
Regala l'equilibrio e la gioia: il buono regalo digitale per i prodotti yoga
Yin Yoga per le fasce di Sonja Zernick-Förster
Prezzo regolare
€18,00
Südwest Verlag
Yin Yoga per le fasce di Sonja Zernick-Förster
Descrizione
Lo Yin Yoga è yoga per le fasce e quindi è il metodo ideale per mantenere il nostro tessuto connettivo elastico, rassodare la figura e diventare privi di dolori.
Per poter allungare correttamente le fasce, è indispensabile l'uso di ausili, anche per i praticanti avanzati. Solo grazie all'ausilio di cuscini, blocchi e cinture possiamo permettere al nostro corpo di rilasciare completamente la tensione muscolare, che è la condizione necessaria per allenare efficacemente le fasce.
L'insegnante di yoga Sonja Zernick-Förster attribuisce quindi grande importanza a questi strumenti nelle sue lezioni di Yin Yoga e mostra nel suo nuovo libro in quali varianti principianti e avanzati possono utilizzarli per un'ottimale distensione delle fasce. Le posizioni Yin sono illustrate in modo chiaro e corredate di informazioni e illustrazioni relative alle fasce trattate.
Brossura, 160 pagine.
Ulteriori informazioni
- Produttore Editoria del sud-ovest
- Peso 0.485 kg