Yoga Aktuell 135 - 04/2022

"Novità dalla yogapsicologia, una pratica di movimento consapevole, con la quale puoi sviluppare le qualità della tigre, e molto altro offre questa edizione ricca di ispirazione. Vera rilassatezza, pratica benefica e profonde intuizioni – sei pronto per YOGA AKTUELL Nr. 135?"

Persone

Una porta verso il regno celeste interiore
Maria von Blumencron è documentarista, scrittrice e relatrice. Nell'intervista parla del suo programma "Mystik Yoga", della visione di un centro di guarigione in Messico e del compito delle yogini e degli yogi del nostro tempo. Intervista: Doris Iding.

Cibo

Proteine vegetali
"Alimentazione vegetale – per il bene degli animali, del pianeta e della nostra salute: informazioni utili e ricette per tutti coloro che desiderano seguire un'alimentazione vegetale, ma sono preoccupati per il loro apporto proteico. Di Dr. med. Marie Ahluwalia."

Psicologia dello yoga

Yoga e bisogni
Perché è parte del cammino spirituale permettere consapevolmente i nostri bisogni e come possiamo rappresentarli nel mondo? Una prospettiva della psicologia yogica integrativa. Di Martin Witthöft.

Il mio sabotatore interiore può andare a quel paese.
Chi siamo - e quanti siamo? Tanti, si potrebbe dire: siamo una moltitudine di parti di personalità - quelle che ci rafforzano e quelle che ci indeboliscono. Qui imparerai a conoscere alcune delle parti che si mettono volentieri sulla tua strada. Di Doris Iding.

Pratica dello yoga

Con lo yoga attraverso il ciclo femminile
Parte 3: la fase della mestruazione – una pratica di asana benefica che soddisfa il bisogno di riposo e relax. Di Nina Heitmann.

Selvaggio, coraggioso e libero come la tigre
Una pratica di movimento consapevole, ispirata al Qigong – e dalla potente presenza della tigre. Di Tobias Frank.

Anatomia da portare via
Evitare le posture errate nella pratica dell'Asana, Parte 3: Cosa puoi fare contro la tendenza al dorso curvo. Di Dr. med. Peter Poeckh.

YOGATERAPEUTICA aiuto per dolori a spalle e collo
Parte 5: Esercizi di mobilizzazione che compensano le tensioni miofasciali e portano sollievo – ultima parte della serie di Lucia Nirmala Schmidt.

Vero relax
Cosa significa davvero rilassarsi e come puoi ancorarti in questo stato di nuovo e di nuovo. Di Mascha Veitsman.

Meditazione

Scoprire i percorsi di meditazione
Parte 4: Il buddismo tibetano. Di Doris Iding.

Yoga-filosofia e mistica

Mistica Moderna con Bhajan Noam: l'Anno dello Shabbat
Medicina contro lo spirito del tempo: riflessione sull'autentico, sulle leggi interiori e sullo spazio segreto del cuore. Di Bhajan Noam.

I sentieri dello yoga della Bhagavadgita
Parte 3: Jnana-Yoga – Filosofia come pratica di esercizio. Di Eckard Wolz-Gottwald.

Vita spirituale

La Seconda Venuta di Cristo
"La resurrezione di Cristo nel proprio interno: sul dovere dell'anima umana di ritirarsi nel silenzio per connettersi con il Divino. Ispirazioni e intuizioni di Paramahansa Yogananda."

sfaccettature dell'amore
Nove qualità che fanno fiorire la spiritualità. Di Florian Palzinsky.

Sadhana – la pratica spirituale
Parte 3: Caratteristiche di una Sadhana efficace: Come posso riconoscere se sto facendo progressi nella mia pratica spirituale? Di Srila Devi.

Scopri i Tarocchi
Nuove prospettive dalla saggezza senza tempo: Il Tarot stimola processi di conoscenza profondi con i suoi mondi di immagini stratificati e la simbolica nascosta in essi. Di Irene Dalichow.

Colloquio

"La dinamica interiore di Dio"
Vivek Nath insegna sanscrito, yoga e filosofia indiana e conduce rituali autentici. Nell'intervista di YOGA-AKTUELL parla del Shivaismo Kashmiriano come filosofia della coscienza al di là della separazione e del ruolo della pratica dei rituali e dei mantra. Intervista: Srila Devi.

Sciamanesimo

Di patria e libertà
…e l'individuo: su di noi esseri umani come esseri di gruppo e alleati, che possono vivere insieme in armonia nella loro autentica unicità. Di Iris Disse.

Il potere curativo delle donne
Parte 6: Pulizia dell'utero con l'uovo – sapevi che le uova entrano in una risonanza curativa con il corpo umano e in particolare con l'utero? Di Sonia Emilia Rainbow.

Pianta

Agarwood
Il profumo del cielo: La sostanza per incenso più costosa del mondo è in realtà un bene prezioso – poiché possiede caratteristiche molto speciali e penetra profondamente nelle aree dell'inconscio. Di Kevin Johann.

La pagina sulla tutela degli animali

Parte 18: Stazioni di uccisione
"Stazione finale morte – per mano dell'uomo: Come gli animali da strada e spesso anche gli ex animali domestici vengono sistematicamente e brutalmente eliminati in molti paesi del mondo. Di Nina Haisken."