Yoga Aktuell 148 - 05/2024

Persone

L'immediatezza del momento
Sarah Powers ha contribuito in modo significativo alla nascita dello Yin Yoga. Abbiamo parlato con lei del legame tra le posizioni yoga e la consapevolezza, del sentimento di autentica vitalità e della dimensione dell'energia. Intervista: Eva-Maria Kopel.

Cibo

Brillantemente vegetale

Ricette per il benessere per l'autunno – come creare deliziosi piatti stagionali con la varietà di verdure appena raccolte. Ricette: Sophia Löppert.

Pratica dello yoga

I sette chakra

Parte 3: Il chakra del cuore – il nostro nucleo indistruttibile. Di Shai Tubali.

Ritorno all'equilibrio
Trova il tuo centro dorato e un dinamico equilibrio interiore – le asana di questa sequenza di Anna Rech possono essere le tue guide!

Un viaggio verso Padmasana
"La posizione del loto completo – una postura bella, ricca di simbolismo, ma anche molto impegnativa. Anche il percorso per arrivarci è gratificante. Natalija Fallocca te lo mostra passo dopo passo."

Filosofia dello yoga e mistica

Due volte yoga e una storia
Il vero significato dello yoga sfugge continuamente – e negli ultimi decenni forse sempre di più – alla nostra consapevolezza. Eppure è sempre presente! Di Bhajan Noam.

I nemici interiori
Come superarli per coltivare un'azione armoniosa. Questa volta: Mada – Orgoglio. Di Swami Pramananda (Ammaji).

Il Yogasutra nell'Antropocene
Sulla ricerca della felicità e delle risposte alle sfide del nostro tempo. Di Andreas Klein.

Kurukshetra
"Spiritualità in tempi di crisi e guerra – la liberazione nel sé divino e il cammino verso di esso. Di Yvonne Ferger."

Evoluzione della coscienza
"Quali percorsi di sviluppo può intraprendere l'uomo, perché il cammino dello yoga serve come via di liberazione per la connessione con l'Atman, e quale benedizione scaturisce dalla consapevolezza del sé divino. Di Swami Vishnudevananda."

Vita spirituale

La vita – un pellegrinaggio
Ispirazioni spirituali e lezioni di vita attraverso viaggi e passeggiate. Di Florian Palzinksy.

Tempo delle perdite, tempo del dolore
"La transitorietà e la morte fanno parte della vita e possono persino connetterci profondamente con la nostra vitalità. Di Julia Johannsen."

Dolore e Consapevolezza
Sviluppare un approccio consapevole con il dolore cronico: così impari a vivere con il dolore e a sperimentare l'autoefficacia, anche quando il dolore persistente non può essere cambiato. Di Doris Iding.

E lì, in questa terra interna
… tutto è luce – e l'esperienza dell'autentico, vero essere si riversa nell'infinita vastità. Di Yvonne Ferger.

Le 5 più comuni barriere interiori
… contro la libertà e la forza personale – come si sviluppano e come le riconosci. Di Robert Henderson.

Delfi
Navel of the world, cult site of the Earth goddess Gaia and world-famous oracle site – Delphi è un luogo con una ricca storia e mitologia, che continua a porre enigmi fino ad oggi. Di Kevin Johann.

Colloquio

Regala amore
Mohammad Eghbal porta al pubblico una reinterpretazione unica delle opere di Rumi con l'ensemble Sufi AHURA. Nell'intervista parla degli insegnamenti profondi del cuore che ha ricevuto nell'incontro interiore con Rumi. Intervista: Doris Iding.

Ayurveda
Ritorno all'equilibrio con Yoga e Ayurveda
Lo Yoga e l'Ayurveda vanno di pari passo – in questo articolo scoprirai in particolare di più sul Vata-Dosha e su come puoi riequilibrare questo Dosha spesso disturbato ai giorni nostri. Di Diana Helen Fegert.

Lo yoga nella vita di tutti i giorni
Bhakti-Yoga nella vita quotidiana
La forza della dedizione: Cosa rende un Bhakti-Yogi e come può questo insegnamento positivo arricchire la nostra vita quotidiana? Di Mascha Veitsman.

Tantra-Yoga per la vita quotidiana
Sette basi e un consiglio segreto che ti aiuteranno ad affrontare ogni giorno e ogni esperienza con vera presenza e gratitudine. Di Birgit Pöltl.

Insegnante di yoga

Utilizzare lo yoga in base alle esigenze
Approccio flessibile: Come riuscire a insegnare in modo adeguato alle esigenze dei partecipanti e perché è consigliabile un insegnamento coerente con il gruppo e la situazione specifici. Di Nicole Konrad.

Sciamanesimo

Festa di Samhain
Ritiro e introspezione, connessione con le proprie radici e gli antenati – Samhain segna il passaggio nella stagione buia, che è un tempo di trasformazione e di riflessione sull'essenziale. Di Lucia Schmidt.

Posizioni

Yoga in Marocco
Tramonto nelle dune di sabbia, souk affollati e antiche medine – il Marocco è sempre un'esperienza. Yoga e surf possono anche essere al centro di un viaggio in Marocco. Di Anne Haack.

E molto altro ancora ...