Correzione delle posizioni yoga di Mark Stephens

"Correggere le posizioni yoga è il manuale perfetto per assistenze e correzioni delle posizioni nello yoga."

Mark Stephens spiega la filosofia della pratica yoga, il trattamento sensibile del contatto nell'insegnamento delle asana (posizioni yoga), la correzione dell'allineamento, i sette principi di assistenza pratica nell'insegnamento dello yoga e le venticinque migliori tecniche di correzione della postura attraverso il contatto.

Il suo libro è di inestimabile valore per tutti gli insegnanti di yoga, formatori e studenti di yoga impegnati. Oltre 850 foto uniche e testi esplicativi mostrano il lavoro con 105 asana.

Brossura, 352 pagine.