Het yogawiel – een geniaal hulpmiddel voor achteroverbuigingen en nog veel meer!

Het yogawiel tilt je beoefening naar een hoger niveau. Het is een innovatief hulpmiddel dat je op creatieve en veelzijdige manieren kunt gebruiken bij het beoefenen van asana’s. Het yogawiel is een hulpmiddel voor je achteroverbuigingen en bevordert de flexibiliteit van de borstwervelkolom. Bij houdingen waarbij je achterover buigt, biedt het houvast en ondersteunt het de beoogde vorm.

Deze accessoires zijn de moeite waard en bieden je nieuwe mogelijkheden om je asana-beoefening uit te breiden en te verfijnen.

Het wiel voor achteroverbuigingen – het yogawiel ondersteunt je beoefening van achteroverbuigingen

Van alle verschillende soorten oefeningen of asana’s behoren achteroverbuigingen tot de yogaoefeningen die voor veel yogi’s en yogini’s het meest uitdagend zijn. Dat komt onder andere doordat niet iedereen de benodigde flexibiliteit in de wervelkolom heeft, want langdurig zitten en ongezonde houdingen beperken vaak onze flexibiliteit op dit gebied. De rug en de borstwervelkolom zijn bij veel mensen nogal stijf, en houdingen zoals bijvoorbeeld Chakrasana zijn voor velen ver van de realiteit verwijderd en lijken soms bijna onbereikbaar.

Veel beoefenaars willen hier graag ondersteuning en zoeken naar manieren om hun flexibiliteit langzaam en op een zachte manier te vergroten, zodat ze meer openheid en ruimte in deze oefeningen kunnen vinden of bepaalde achteroverbuigingen überhaupt kunnen uitvoeren. Het yogawiel is een hulpmiddel dat precies deze mogelijkheden biedt!

Het yogawiel is een effectief speciaal hulpmiddel

Het yogawiel is speciaal ontworpen voor het beoefenen van achteroverbuigingen. Het helpt je om stap voor stap meer te wennen aan diepe achteroverbuigingen. Je kunt ermee ondersteund de rek in gaan – dit geniale yoga-accessoire geeft je dus zekerheid bij het rekken, die je bij vrij uitgevoerde asana’s niet hebt.

De foto’s bij het product laten je al een paar voorbeelden zien van hoe je het yogawiel concreet kunt gebruiken tijdens je yogabeoefening. Daarnaast zijn er nog veel meer manieren om het tijdens je oefeningen in te zetten. Je zult versteld staan van het brede scala aan oefeningen met het yogawiel.

Het yogawiel is een aanwinst voor beoefenaars van alle niveaus

Het yogawiel is niet alleen voor yogabeginners een waardevolle hulp, maar is geschikt voor alle beoefenaars, ongeacht hun niveau. Ook voor gevorderden biedt het yogawiel veel voordelen en inspiratie. Want ook bij de ‘Immediate’ of ‘Advanced Practice’ is het verfijnen van achteroverbuigingen een belangrijk punt – nu gaat het erom de uitvoering van de asana’s te verfijnen en nog dieper in de houdingen te komen. Ook daarbij kan het yogawiel precies de welkome ondersteuning zijn die je nodig hebt! Bovendien brengen yogawielen meer dynamiek in je beoefening, want vergeet niet: de wielen zijn beweegbaar! Probeer het zelf eens uit en ontdek hoe het wiel je verder kan helpen in je yogabeoefening.

Wat kan de yogawiel nog meer?

De yoga-oefeningen die je met yogawielen kunt doen, beperken zich niet alleen tot achteroverbuigingen. Je kunt het wiel ook, net als yogablokken, als ondersteuning onder je voeten of benen plaatsen, en nog veel meer.

Een ander voordeel van het yogawiel is bovendien dat het je evenwichtsgevoel traint.

En last but not least:

Rekken en genieten: spanning loslaten met het yogawiel

Dankzij het yogawiel kun je diepe, ondersteunde achteroverbuigingen maken. Zo kun je je rug en borstwervelkolom strekken zonder jezelf te overbelasten. Door deze zachte rekoefeningen kunnen spanningen loskomen.

Verschillende modellen van het yogawiel – materiaal en meer

Yoga Wheels zijn er in verschillende uitvoeringen. Bij YOGISTAR vind je de Yoga Wheels in een klassieke variant en daarnaast als „yogiwheel cork“. Beide Yoga Wheel-modellen hebben dezelfde diameter, die als ideale Maat voor het wiel is gebleken.

De klassieke versie van het yogawiel (kleur: wit gemêleerd hemelsblauw, wit gemêleerd groen of gewoon grijs – de keuze is aan jou!) is gemaakt van EVA, een superlicht kunststof dat zijn vorm behoudt. Ondanks zijn stabiliteit biedt deze kunststof tegelijkertijd ook een zekere mate van elasticiteit, wat een voordeel is voor het yogawiel.

Het yogawiel "yogiwheel cork" is, zoals de naam al verraadt, gemaakt van het natuurlijke materiaal kurk. Omdat kurk een hernieuwbare grondstof is (kurkeiken hoeven voor de kurkwinning niet te worden beschadigd of zelfs gekapt), is dit natuurlijke materiaal een goede keuze. Bovendien valt het op door zijn mooie uiterlijk en een prettig oppervlak dat gewoon lekker aanvoelt. Yogawielen van kurk worden daarom steeds populairder.

De buis van beide beschikbare modellen is gemaakt van het thermoplastische kunststof ABS. Dit slijtvaste kunststof wordt onder andere ook voor kinderspeelgoed gebruikt omdat het volkomen veilig is.

Hoogwaardige yogawielen van YOGISTAR zijn een goede keuze!

Voor de yogawielen van YOGISTAR zijn dus hoogwaardige materialen gekozen, zodat je een echt kwaliteitsproduct bij de hand hebt voor je yogaoefeningen.

Beide modellen van het yogawiel zijn licht van gewicht en daardoor makkelijk mee te nemen – neem je yogawiel mee naar je favoriete grasveld, op reis of naar yoga-evenementen!

Een korte checklist: Is het yogawiel het juiste hulpmiddel voor jou?

Als je een of meer van de volgende vragen met ja beantwoordt, weten we zeker dat je veel plezier zult beleven aan het yogawiel! Laten we beginnen...

• Wil je je verder ontwikkelen in de asana’s, vooral in de achteroverbuigingen en de ‘hartopeners’?
• Voel je je stijf in je rug en/of borstwervelkolom en wil je meer flexibiliteit bereiken?
• Of zijn achteroverbuigingen voor jou geen probleem, maar wil je deze houdingen nog verder verdiepen?
• Wil je er ook nog even wat spanning loslaten en je evenwichtsgevoel verbeteren?
• Vind je het leuk om nieuwe kanten van yoga te ontdekken en wil je steeds weer iets nieuws ontdekken in de oefeningen?
• Hou je van yoga-accessoires, zodat je nog meer vrijheid hebt om je yoga-oefeningen zo in te richten zoals dat voor jou het beste werkt?
• Heb je geen bezwaar tegen een beetje dynamiek in de yogaoefeningen?

Het yogawiel wordt aanbevolen door bekende yogi’s en yogini’s

Veel bekende yogadocenten raden het yogawiel aan, omdat ze het hebben leren kennen en waarderen als een boost voor hun eigen beoefening. Populaire influencers uit de yogawereld laten in hun video’s en Reels zien wat je allemaal met het yogawiel kunt doen.

Ze hebben hun creativiteit de vrije loop gelaten en veel oefeningen met het yogawiel bedacht, tot zelfs complete reeksen toe. Misschien heb je het yogawiel al ‘in actie’ gezien op Instagram, YouTube en dergelijke? Kijk eens rond op je favoriete kanalen naar het yogawiel, en je zult talloze tips en inspiratie vinden!

Waar komt dat yogawiel eigenlijk vandaan?

Het yogawiel komt oorspronkelijk uit de VS. Een paar jaar geleden is het ook in de Europese yogascene ‘binnengesijpeld’ en is het een blijvende trend geworden. Yogawielen hebben zich heel snel verspreid in de yogascene, en dat geldt voor alle stijlen. Het maakt niet uit welke yogastijl je verkiest, het yogawiel is altijd een handig hulpmiddel.

Yogawielen worden onder andere ook in pilates als accessoire gebruikt

Inmiddels is het yogawiel niet alleen populair in de yoga, maar ook in pilates en de danswereld. Bij pilates wordt sowieso veel met hulpmiddelen gewerkt, dus tijdens pilatestrainingen wordt het wiel graag als accessoire gebruikt. Ook in de dans, waar flexibiliteit een grote rol speelt, kan het wiel tijdens de training van pas komen.

Onze conclusie

Er zijn veel handige producten op het gebied van yoga-accessoires, maar het yogawiel is een hulpmiddel dat het aanbod aan hulpmiddelen en uitrusting voor het beoefenen van asana’s enorm verrijkt en heel nieuwe mogelijkheden biedt. Wij zouden zeggen: Dat wiel moest toch opnieuw uitgevonden worden!

Veelgestelde vragen

Wat is de functie van een yogawiel?

Het yogawiel is speciaal ontworpen om je te ondersteunen bij het beoefenen van achteroverbuigingen. Daarnaast kun je het ook als hulpmiddel onder je benen of voeten plaatsen.

Is het yogawiel interessant voor yogi’s en yogini’s van alle niveaus?

Ja, het wiel is zowel geschikt voor beginners als gevorderden. Het helpt beginners om voorzichtig dieper achterover te buigen. Gevorderden kunnen hun flexibiliteit met het yogawiel nog verder ontwikkelen en meer dynamiek en afwisseling in hun asana-beoefening brengen.

Wordt het yogawiel alleen bij yoga gebruikt?

Nee, het Wheel wordt ook graag gebruikt bij pilates. Veel dansers waarderen het ook. Het yogawheel is in vergelijking met andere hulpmiddelen nog een relatief nieuw product, maar is al heel populair geworden.