Beckenboden - De kracht van binnen van Susanne Schwärzler

In dit overzichtelijke, praktijkgerichte BASISBOEK leert u alles over:

- Anatomische samenhangen van de bekkenbodem en zijn verreikende betekenis voor de gezondheid
- Preventie van bekkenbodemzwakte en de gevolgen daarvan - zoals rugklachten, incontinentie, verzakking van de baarmoeder, erectie- en prostaatproblemen, impotentie ...
- Ondersteuning in de kraamperiode – met dagelijkse oefeningen en een moeder-kind oefenles voor thuis
- Begeleiding in bed – met veel therapeutische en medische tips voor genezing en hulp, evenals een complete revalidatie-oefensessie.
- De mannelijke en vrouwelijke levenscyclus (kindertijd, geslachtsrijpheid en overgang)

 Beckenboden - De kracht van binnen van Susanne Schwärzler, 236 pagina's.