Nederlands
Strala Yoga van Tara Stiles
SKU: 118562
Normale prijs
€19,99
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Strala Yoga van Tara Stiles
Normale prijs
€19,99
Knaur
Strala Yoga van Tara Stiles
Beschrijving
Tara Stiles presenteert in haar boek STRALA YOGA haar gelijknamige yoga-programma.
Strala is een kunstwoord en betekent of stralen. Dit wordt bereikt door een samenspel van balans, kracht en aandacht. Vooral belangrijk is het om beweging en intuïtie in harmonie te brengen. Geen strikte regels, maar het lichaam zelf laten beslissen wat goed voor hem is. Voortdurend geïllustreerd en stap-voor-stap uitgelegd.
Met het STRALA-programma leren beginners en gevorderden hoe ze:
- Verminder stress
- Ontspan lichaam
- Versterk de geest
- Energie opladen
- Maak ruimte voor creativiteit in je hoofd
- Krijg gemak in het leven.
In hoogwaardige uitvoering, met veel kleurenfoto's en vormgegeven binnenflappen. Voor stedelijke yoga-fans.
Paperback, 304 pagina's.
Meer informatie
- Fabrikant Knaur