Yogalessen door Mark Stephens

Yoga onderwijzen is bedoeld voor alle yogaleraren en yoga-studenten die hun kennis willen uitbreiden en hun vaardigheden willen verbeteren.

Met bijna 200 foto's en illustraties is het uitstekend geschikt als basisboek voor de yoga-opleiding. Het biedt de lezers uitgebreide praktische informatie over lesmethoden, de opbouw van oefenreeksen, 108 yogahoudingen (asanas) en technieken voor het onderwijzen van meditatie en ademhalingsoefeningen (pranayama's).

Het standaardwerk behandelt zowel de geschiedenis en filosofie van yoga als de klassieke en moderne aspecten van anatomie. De gerenommeerde yogaleraar en opleider Mark Stephens laat zien hoe je het beroep van yogaleraar kunt leren en er je brood mee kunt verdienen. In de bijlage staan nog nuttige informatie over verenigingen, instituten en organisaties, evenals informatiemateriaal voor yogaleraren.

Softcover, 346 pagina's.