Yoga-wijsheid leven van Eckard Wolz-Gottwald

Door yogafilosofie naar meer bewustzijn voor geest, ziel en lichaam

'Gelebde Yoga-Wijsheid' is een oefenboek voor zowel beginners als gevorderden die door yoga-filosofie hun praktijk willen verdiepen en voortzetten. Elk van de 18 hoofdstukken is verbonden met oefeningen, waardoor yoga-filosofie niet alleen begrijpelijk, maar ook toepasbaar en ervaarbaar in het dagelijks leven wordt. Het boek laat zien dat yoga-filosofie veel meer betekent dan theorie. De filosofische oefeningen helpen om zich bewust te worden van de oorspronkelijke betekenis van de yoga-praktijk. Het wordt mogelijk om yoga te ervaren als een weg van training van het bewustzijn van lichaam, geest en ziel, maar ook als een leidraad voor het leven in het dagelijks leven. 

 

Paperback, 168 pagina's.