Nederlands
Yoga Workouts ontwerpen door Mark Stephens
SKU: 116938
Normale prijs
€26,00
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Laagste prijs van de afgelopen 30 dagen: €26,00
Bestelle bis 22.12. - 10 Uhr und erhalte deine Lieferung rechtzeitig zu Weihnachten
Wunsch-Print oder Branding: Mach deine Yogamatte unverwechselbar
Yogalehrer-Rabatt: 10 % für dich
Geschenkgutschein: Schenke Balance & Freude
Yoga Workouts ontwerpen door Mark Stephens
Normale prijs
€26,00
Riva Verlag
Yoga Workouts ontwerpen door Mark Stephens
Beschrijving
De gerenommeerde yogaleeraar Mark Stephens heeft een onmisbaar naslagwerk gecreëerd voor de succesvolle planning en vormgeving van yogalessen. Het biedt 67 voorbeeldige asana-oefenreeksen voor beginners, gevorderden en ervaren beoefenaars, inclusief aanbevelingen voor yoga met kinderen, tieners, vrouwen in alle levensfasen en senioren, voor lessen ter vermindering van angst en depressie, evenals oefenreeksen voor alle belangrijke chakra's en ayurvedische constitutietypen.
Het met meer dan 2000 foto's geïllustreerde handboek verkent de gedifferentieerde wisselwerking van de asana's binnen de zeven asana-families en biedt een nuttige bijlage met waardevolle informatie voor yogaleraren en -leerlingen.
Softcover, 400 pagina's.
Verdere informatie
- Fabrikant Riva Verlag
- Gewicht 1.189 kg