De perfecte yoga blok – stabiele ondersteuning voor jouw praktijk

Yoga blokken van ultra-light en tegelijkertijd super-robust materiaal vind je bij YOGISTAR in verschillende maten en uitvoeringen. De perfecte yoga blok voor jouw doeleinden is zeker aanwezig! Onze grote selectie biedt je blokken in verschillende kleuren, uitvoeringen en materialen. 

Zo vind je probleemloos de juiste yoga blok voor je asana-praktijk. Waarvoor dient een yoga blok? De yogablok behoort voor veel yogi's en yogini's bijna tot de basisuitrusting – slechts weinigen willen zonder hem. Niet alleen in de yogastijlen die traditioneel met hulpmiddelen werken (dit geldt vooral voor Iyengar Yoga), ook in tal van andere yogastijlen wordt de yoga blok graag en vaak gebruikt. Veelzijdig inzetbaar, kan je yogablok zowel als ondersteuning als om afstanden te overbruggen dienen. Zo kunnen asana's afhankelijk van de behoefte worden vergemakkelijkt of uitdagender worden gemaakt. Bovendien kunnen lichte ongelijkheden of verkeerde houdingen ermee worden gecorrigeerd. Dankzij je yogablok wordt gerichte afstemming mogelijk, die je op een gemakkelijke en eenvoudige manier dichter bij de doelen van je yoga-praktijk brengt. Ervaren yogadocenten kunnen je tal van toepassingsmogelijkheden voorstellen die individueel op jou zijn afgestemd. Enkele gangbare toepassingsvoorbeelden voor een yogablok hebben we hier samengevat:  

Zo komt je yogablok in actie: Concrete voorbeelden

• In de Driehoek (Trikonasana) kan de hand op de yoga blok worden geplaatst als de grond niet bereikt kan worden. Hetzelfde geldt voor de Halve Maan (Ardha Chandrasana).
• In de schouderbrug (Setubandhasana) kan een yogablok tussen de knieën worden geplaatst, zodat je met de benen tegen het blok kunt duwen en zo spanning kunt creëren.
• In de Hond (Adhomukha-Svhanasana) kan er telkens een yogablok onder de handen worden geplaatst. Ook het hoofd kan erop worden gelegd.
• In de vlinderhouding (Baddha-Konasana) en in de liggende vlinderhouding (Supta Baddha-Konasana) kan het yogablok onder de knieën worden geplaatst.
• In de omgekeerde mudra die lijkt op de schouderstand (Viparita-Karani-Mudra) kan de billen worden ondersteund door de yoga blok.
• In de Vishouding (Matsyendrasana) kan een yogablok onder de bovenrug (in het gebied van de borstwervels) worden geplaatst.
• u.v.a.m.

Vereisten voor een yoga blok - de belangrijkste criteria

Er zijn drie centrale eigenschappen waaraan elke blok moet voldoen. Deze zijn: 

• stabiliteit
• gemak
• geen scherpe randen 

De yogablok moet vanzelfsprekend aan alle belastingen binnen zijn toepassing betrouwbaar kunnen weerstaan. Robuust en stabiel moet hij zijn – dat zijn absolute basisvoorwaarden voor een yogablok en vanzelfsprekend voor de modellen in ons assortiment. Bij alle yogablokken van YOGISTAR kun je volledig vertrouwen op stabiliteit. Tegelijkertijd is een materiaal met een laag gewicht voordelig, omdat de yogablok daardoor gemakkelijk te hanteren is en ook probleemloos mee naar de yogastudio etc. kan worden genomen. Daarom hebben we voor onze yogablokken lichte materialen geprefereerd. Geen scherpe randen spreekt voor zich – hier dreigt het risico op verwondingen, daarom letten we daar ook op. Een blok van Yogistar is goed doordacht en 100% praktisch toepasbaar. 

Daarnaast hebben we natuurlijk altijd de ambitie om je een product aan te bieden dat precies aan jouw smaak voldoet. 

Je yogablok van YOGISTAR moet voldoen aan jouw persoonlijke wensen en een aanvulling zijn op je yogapraktijk die je nooit meer wilt missen. Daarom biedt YOGISTAR blokken in verschillende vormen en maten aan. Ook wat betreft het materiaal van je blok heb je de keuze.

De verschillende yoga blokken van YOGISTAR in overzicht

• De blok "yogiblock basic" van ultra-licht, maar absoluut draagbaar hardschuim heeft een goede standaardgrootte en kan rechtop of plat worden gebruikt.
• Het model "yogiblock big" is de grote broer van de "yogiblock basic". Voor iedereen die een bijzonder ontwerp wenst, bieden we deze yoga blok ook aan met de mooie OM-print en in de uitzonderlijke look "Indian Flower" (passend bij de yogamat "yogimat basic" Indian Flower en de yogamat "yogimat basic OM"!).
• De yogablok "yogiblock super size" heeft een speciale maat - ideaal voor "Special Operations", bijvoorbeeld wanneer grote afstanden overbrugd moeten worden.
• De yogablok "yogiblock flat" is de platte en tegelijkertijd brede variant. Als een blok in standaardformaat te groot is voor jouw specifieke gebruiksbehoefte, of als je een bredere oppervlakte van geringe hoogte nodig hebt, biedt het je het juiste formaat.
• De yogablok "yogiblock Schulterstand" biedt een extra brede oppervlakte en is - zoals de naam al zegt - uitstekend geschikt voor de schouderstand Sarvangasana.
• De ovale yogablok "yogiblock egg" is een geniaal hulpmiddel voor "borstopeners" zoals Matsyendrasana.
• De yogablok "yogiblock wave" kenmerkt zich ook door zijn bijzondere vorm en ligt heerlijk in de hand.
• De yogablok "yogiblock kork" is een uitstekende alternatieve voor alle yogi's en yogini's die de voorkeur geven aan natuurlijke materialen. Net als de "yogiblock basic" is deze blok in drie verschillende maten verkrijgbaar.
• De yogablok "yogiblock Bambus" valt ook op door zijn geweldige natuurlijke materiaal.

Het yogablok – ook in jouw studio?

Als je yogaleider bent en hulpmiddelen in je lessen gebruikt, kun je de yoga blok bij YOGISTAR natuurlijk ook in grotere aantallen voor je yogastudio verkrijgen en profiteren van de yogaleider-korting. Kies de kleuren die passen bij je cursusruimtes en enthousiasmeer je leerlingen met hoogwaardige apparatuur.

Veelgestelde vragen

Hoeveel yoga blokken heb je nodig? Is één yoga blok ook genoeg?

Hoeveel blokken optimaal voor jou zijn, hangt helemaal af van waarvoor je het hulpmiddel precies wilt gebruiken. Specialisten zoals de "yogiblock schouderstand" hebben geen partner nodig. Natuurlijk kunnen ook alle andere blokken afzonderlijk worden gebruikt, bijvoorbeeld als ondersteuning voor het voorhoofd in de hond of geplaatst tussen de knieën. Twee yoga blokken zijn vooral nuttig voor gebruik onder de handen of voeten. Zo worden de toepassingsmogelijkheden natuurlijk ook uitgebreid.

Kan ik de yoga blok alleen in combinatie met andere hulpmiddelen gebruiken?

Een yoga blok werkt geweldig samen met andere tools, maar staat ook alleen goed – om deze reden behoort het, naast de yogamat, tot de standaarduitrusting voor veel yogi's en yogini's. Als je dus voor slechts één tool wilt kiezen, is de blok een goede keuze.

Kan de yoga blok ook door beginners worden gebruikt of is hij alleen aan gevorderden aan te raden?

Juist beginners kunnen bijzonder profiteren van de vele toepassingsmogelijkheden van de yoga blok. De blok kan de uitvoering van bepaalde asana's vergemakkelijken en helpen om de houding zo aan te passen dat kleine tekortkomingen worden gecompenseerd en verkeerde uitlijningen in de houding worden tegengegaan. Gevorderden kunnen hun asana's uitdagender maken. Je yogaleraar kan je laten zien hoe je individueel zinvol met de yogablok kunt werken.

Welke yoga blok is de juiste voor mij?

Je kunt je yogablok kiezen uit ons diverse assortiment, helemaal naar wens. Of het nu van flexibel schuim of ondersteunend bamboe is gemaakt, onze experts adviseren je graag als je twijfelt.