Yogastroom 135 - 04/2022

Spannends uit de yogapsychologie, een aandachtige bewegingspraktijk, waarmee je de kwaliteiten van de tijger kunt ontwikkelen, en nog veel meer biedt deze inspirerende uitgave. Ware ontspanning, weldadige praktijk en diepe inzichten – ben je klaar voor YOGA AKTUELL Nr. 135?

Mensen

Een poort naar het innerlijke koninkrijk van de hemel
Maria von Blumencron is documentairemaker, schrijfster en spreker. In het interview spreekt ze over haar programma "Mystik Yoga", over de visie van een genezingscentrum in Mexico en over de taak van de yogini's en yogi's van onze tijd. Interview: Doris Iding.

Voedsel

Plantaardige eiwitten
Plantenbased voeding – voor de dieren, de planeet en onze gezondheid: Wetenswaardigheden en recepten voor iedereen die plantaardig wil eten, maar zich zorgen maakt over hun eiwitvoorziening. Van Dr. med. Marie Ahluwalia.

Yogapsychologie

Yoga en behoeften
Waarom is het een onderdeel van de spirituele weg om onze behoeften aandachtig toe te laten, en hoe kunnen we ze in de wereld vertegenwoordigen? Een perspectief van integratieve yogapsychologie. Van Martin Witthöft.

Mijn innerlijke saboteur kan mij kwaad doen
Wie zijn wij – en met hoeveel? Een heleboel, zou je kunnen zeggen: We zijn een verscheidenheid aan deelpersoonlijkheden – versterkende en verzwakkende. Hier leer je enkele van de delen kennen die zich maar al te graag in de weg stellen. Van Doris Iding.

Yoga beoefening

Door de vrouwelijke cyclus met yoga
Deel 3: de fase van de menstruatie – een weldadige asana-praktijk die de behoefte aan rust en ontspanning vervult. Van Nina Heitmann.

Wild, moedig en vrij als de tijger
Een aandachtige bewegingspraktijk, geïnspireerd door Qigong – en door de krachtige aanwezigheid van de tijger. Van Tobias Frank.

Anatomie om te gaan
"Foutieve houdingen in de Asana-praktijk vermijden, Deel 3: Wat je kunt doen tegen een neiging tot een ronde rug. Van Dr. med. Peter Poeckh."

YOGATHERAPEUTISCHE hulp bij schouder- en nekpijn
Deel 5: Mobilisatie-oefeningen die myofasciale spanningen compenseren en verlichting bieden – laatste deel van de serie van Lucia Nirmala Schmidt.

Echte ontspanning
Wat ontspanning echt betekent, en hoe je jezelf steeds weer in deze staat kunt verankeren. Van Mascha Veitsman.

Meditatie

Ontdek meditatiepaden
Deel 4: Het Tibetaanse Boeddhisme. Van Doris Iding.

Yogafilosofie en mystiek

Moderne Mystiek met Bhajan Noam: het Shabbat-jaar
Geneesmiddel tegen de geest van de tijd: bezinning op het echte, op de innerlijke wetten en op de geheime hartenruimte. Van Bhajan Noam.

De yogapaden van de Bhagavadgita
Deel 3: Jnana-Yoga – Filosofie als oefenpraktijk. Van Eckard Wolz-Gottwald.

Spiritueel leven

De terugkeer van Christus
De opstanding van Christus in het eigen innerlijk: over de plicht van de menselijke ziel om zich in de stilte te begeven, om zich met het Goddelijke te verbinden. Inspiraties en inzichten van Paramahansa Yogananda.

facetten van liefde
Negen kwaliteiten die de spiritualiteit laten bloeien. Van Florian Palzinsky.

Sadhana – de spirituele praktijk
Deel 3: Kenmerken van een effectieve Sadhana: Hoe herken ik of ik vooruitgang boek in mijn spirituele praktijk? Van Srila Devi.

Ontdek de tarot
Nieuwe perspectieven uit tijdloze wijsheid: De tarot stimuleert met zijn gelaagde beeldenwerelden en de daarin verborgen symboliek diepgaande inzichtprocessen. Van Irene Dalichow.

Interview

"De innerlijke dynamiek van God"
Vivek Nath onderwijst Sanskriet, Yoga en Indiase filosofie en voert authentieke rituelen uit. In het YOGA-AKTUELL-interview spreekt hij over het Kashmiri Shivaisme als bewustzijnsfilosofie voorbij scheiding en over de rol van ritueel- en mantra-praktijk. Interview: Srila Devi.

Sjamanisme

Van thuis en vrijheid
…en het individu: over ons mensen als groepswezens en bondgenoten, die in hun authentieke uniciteit samen in harmonie kunnen leven. Van Iris Disse.

De helende kracht van vrouwen
Deel 6: Baarmoederreiniging met het ei – wist je dat eieren in een helende resonantie met het menselijk lichaam en in het bijzonder met de baarmoeder gaan? Van Sonia Emilia Rainbow.

Plant

Agarhout
De geur van de hemel: Het duurste wierookmateriaal ter wereld is inderdaad een kostbaar goed – want het heeft heel bijzondere eigenschappen en dringt diep door in de gebieden van het onbewuste. Van Kevin Johann.

De dierenbeschermingspagina

Deel 18: Dodingstations
Eindstation Dood – door mensenhand: Hoe straatdieren en vaak ook voormalige huisdieren wereldwijd in veel landen systematisch en brutaal worden afgevoerd. Van Nina Haisken.