Yoga Aktuell 150 - 01/2025

Mensen

Gevoel voor de ruimte
Patricia Thielemann heeft met haar Berlijnse studio's de beginperiode van moderne yoga in Duitsland mede vormgegeven. In het YOGA-AKTUELL-interview vertelt ze onder andere over de bijzondere geest van deze spannende fase. Interview: Julia Johannsen.

Jubileumfunctie

25 jaar YOGA AKTUELL We vieren met jullie de 150e uitgave: Jubileumgroeten 

Voedsel


Ayurvedische recepten voor de late winter en de lente
Alledaagse recepten voor heerlijke gerechten die het spijsverteringsvuur versterken en tegelijkertijd de vitaliteit bevorderen. Van Kristina Nowoczin.

Yoga beoefening

De zeven chakra's Deel 6:
Door het Derde Oog zien: Ajna-Chakra en de visie van de totaliteit. Van Shai Tubali.

Lichtenergie voor lichaam, geest en ziel
In deze asana-praktijk verzamel je lichtenergie in het centrum van het bekken, de borstkas en het hoofd en laat je het van daaruit naar buiten stromen. Van Anna Rech.

Yoga tussen hemel en aarde!
Moed voor de eigen praktijk: in dialoog met het lichaam nieuwe ervaringsruimtes ontdekken en de waarheid van het hart vinden – een zeer persoonlijke sequentie die je moet inspireren om te experimenteren. Van Katharina Middendorf.


Yogafilosofie en mystiek 
De hoge school van yoga
 Een weg naar zelfbepaling, vrede en vervulling. Van Bhajan Noam.

Het geheim van geluk
… ligt in het bewustzijn van de goddelijke aanwezigheid – een uittreksel uit "De eeuwige zoektocht van de mens" van Paramahansa Yogananda

Nieuw Licht op het Yogasutra, Deel 2
In deze aflevering leer je meer belangrijke achtergronden van de klassieke yogatekst kennen en duik je in de centrale inhoud en lessen van het 1e hoofdstuk. Van Stephanie Schönberger.

Spanda – het principe van de goddelijke trilling
Spanda, de scheppende pulsatie van het Absolute, is een subtiele dynamiek die van Shiva naar Shakti en van Shakti naar Shiva swingt. Waarom daarin de sleutel ligt tot een diepgaand getransformeerde waarneming en tot het transcenderen van het karma-principe. Van Aravindini Giri.

Terug naar de tantrische wortels

Waarom de hedendaagse yoga zijn tantrische oorsprongen zou moeten herontdekken! Van Martin Henniger.

De geheime naam van God 

Een goed bewaard geheim – over de alomtegenwoordigheid van God als "Christus in ons" en de naam die ons verlossend openbaart. Van Yvonne Ferger.

Het lot aanvaarden en transformeren
Over de ruimte van zuiver bewustzijn, waaruit we lijden en moeilijkheden accepterend kunnen waarnemen, en waaruit een energie voortkomt waarmee we hen helder en krachtig kunnen tegemoet treden. Van Swami Vishnudevananda Giri.

Spiritueel leven

De kunst om een gelukkige relatie te leven

Vijf inspiratiebronnen voor een volwassen, liefdevolle en duurzame relatie. Van Florian Palzinsky.

Negatieve overtuigingen achter je laten
Het zijn vooral overtuigingen die ons ertoe aanzetten op een bepaalde manier te denken, te voelen, te handelen en te leven. Hier ontdek je waar ze vandaan komen en hoe je ze kunt overwinnen. Van Doris Iding.

Ayurveda en Gezondheid



Ojas
De kracht van immuniteit in yoga en ayurveda – wat Ojas is, en hoe je het kunt opbouwen en ondersteunen. Van Vamadeva Shastri (David Frawley).


Ouders worden met 35 +
Zo lukt het met yoga en natuurgeneeskunde om een late zwangerschap te bereiken. Van Friederike Reumann.

Sollicitatiegesprekken



Mindful eten
Prof. Dr. Gregor Hasler is de auteur van het boek "Wat ons echt voedt". YOGA AKTUELL sprak met hem over de betekenis van hele voedingsmiddelen, de noodzaak van innerlijke reiniging en waarom gezamenlijke maaltijden meer zijn dan alleen voedselinname. Interview: Eva-Maria Kopel.

De helende kracht van klanken
De bekende harpiste Uschi Laar heeft zich diepgaand beziggehouden met de effecten van klank en trilling op de energiecentra van de mens. In een gesprek met YOGA AKTUELL vertelt ze over het werken met de individuele grondtoon en over het integreren van helende frequenties in de yogales. Interview: Doris Iding.


Yogaleraar

Macht versus Ermächtiging
Over machtsmisbruik in yoga en over de onvermogen om deelnemers competent en ondersteunend te begeleiden. Van Nicole Konrad.

Sjamanisme

Sjamanistische elementen in het oude Griekenland

Over goden, orakelplanten en inwijdingen in de mysteries van het zijn. Van Kevin Johann.

En veel meer...