Asanakaarten - collectie 1-3 met doos

Wil je meteen alle drie de verzamelingen van de Asanakarten (= 90 houdingen) bestellen? Dan ben je hier precies op de juiste plek.

Je ontvangt een doos met alle verzamelingen. De eerste verzameling bevat 30 kaarten met basis houdingen en talrijke informatie. De tweede verzameling van de Asana-kaarten omvat opnieuw 30 kaarten en bevat meer geavanceerde Asana's. Bij de 30 houdingen van de derde verzameling verschuift de focus voor twee derde naar de geavanceerde Asana's. Bij de uitleg horen tekeningen, naast de Duitse benaming ook de Sanskriet-naam, de werkingen, het blikpunt (Drishti), contra-indicaties, chakra's en tips voor de uitvoering. Op een overzichtelijke en beknopte manier kunnen alle yogi's en yogini's van de kaarten profiteren. Beginners profiteren van de combinatie van tekening en uitleg bij het leren van de houding, gevorderde yogi's en yogini's kunnen hun uitlijning verbeteren en profiteren van de aanvullende informatie, en aankomende yogadocenten krijgen een gemakkelijke toegang tot mogelijke instructies voor een yogales.

Terwijl de focus van verzameling I ligt op basis Asana's (bijna uitsluitend niveau 1), omvat verzameling II voor de helft ook houdingen van moeilijkheidsgraad 2 en bouwt zo voort op verzameling I. De derde verzameling bevat naast enkele eenvoudige ook duidelijk meer geavanceerde houdingen (inclusief een paar niveau 3 Asana's). Met alle verzamelingen samen heb je een uitgebreide repertoire van de meest voorkomende Asana's in Vinyasa (Hatha) Yoga.

Dit product omvat naast de 90 kaarten ook de mooie opbergdoos van de Asanakarten, die plaats biedt voor alle kaartenverzamelingen.