Yogabolster og yogapuder – støtte til din praksis

Yogapuder, yogabolster og tæpper er nyttige hjælpemidler til yogapraksis, som du kan få hos YOGISTAR i forskellige udførelser af høj kvalitet. Du finder også den populære TriYoga-sandsæk i denne kategori.

Din yogabolster fra YOGISTAR

Hos YOGISTAR finder du yogabolster og yogapuder i forskellige varianter, så du kan vælge netop det produkt, der passer bedst til dine behov. Måske er en kombination af forskellige modeller endda det optimale for dig, så du kan opnå en særlig variation i din praksis. I det følgende præsenterer vi kort de forskellige bolstre, så du hurtigt og nemt kan danne dig et Oversigt. Som altid kan du finde mere information om hvert produkt i de enkelte produktbeskrivelser.

TriYoga Bolster, rund

Denne yogabolster er en klassisk, stor, rund bolster, der naturligvis ikke udelukkende kan bruges til TriYoga, men også til andre yogastilarter (f.eks. Yin Yoga, Restorative Yoga m.fl.). Bolsteret er fyldt med speltkerner, har et robust betræk af bomuld og en praktisk bæreslynge. Det fås i farverne graphit og bordeaux.

TriYoga Bolster, stor

Denne kantede bolster er fyldt med skum og har et slidstærkt betræk af bomuld. Den kan også bruges som siddepude. TriYoga-bolstret fås i de fire smukke farver graphit, lilla, bordeaux og hvid.

Hvad bruges en yogabolster egentlig til?

Yogabolster og yogapuder bruges især inden for TriYoga, Restorative Yoga og Yin Yoga og kan anvendes til at understøtte en stilling, så den kan fordybes, holdes i længere tid og også holdes passivt. Runde bolstre placeres f.eks. meget gerne under rygsøjlen for at fremme en dyb bagoverbøjning, hvor de alt efter behov kan bruges på langs eller på tværs. Yoga-bolster eller yogapuder er blødere og mere fleksible end de formstabile blokke, men giver alligevel fasthed og støtte. De bruges for eksempel også ofte i prænatal yoga.

Din yogapude fra YOGISTAR

I denne kategori finder du TriYoga-meditationspuden, som er lille og let og kan bruges til mange forskellige formål. Også her gælder det, at puden naturligvis kan bruges til langt mere end blot TriYoga. Puden fås enten med fyld af spelt eller kapok. I visse stillinger har du måske brug for en behagelig lille forhøjning eller støtte under hofterne. Her er TriYoga-puden ideel. Den fungerer også godt som siddepude. TriYoga Yoga Bolster (se ovenfor) kan ligeledes bruges som yogapude. Højere puder, der er specielt beregnet til meditation, finder du i vores særlige afsnit for meditationsudstyr.

Dit tæppe fra YOGISTAR

Et tæppe til yoga? Selvom det ved første øjekast kan se ud, som om et hyggeligt Bomuldstæppe kun er til en hyggelig aften på sofaen eller en picnic på din yndlingseng, kan et tæppe også være en god hjælp til yoga; for eksempel som supplement eller erstatning for yogapuder eller yogabolster. Det varmer dig ikke kun under den afsluttende afspænding i Shavasana, under meditation eller under dine pranayama-øvelser, men kan, når det er foldet, også fungere som underlag, hvis en Yoga-blok er for høj, for hård eller ikke bred nok, eller hvis du ikke lige har nogen blokke ved hånden. Tæppet har desuden den fordel, at dets højde kan varieres afhængigt af, hvor mange gange du folder det. Et tæppe er altså en fantastisk, fleksibel underlagsløsning og kan bruges til mange forskellige asanas (se også yogablokke og kiler).

Hos YOGISTAR finder du forskellige højkvalitets tæpper af bomuld, som vi gerne vil fortælle dig lidt om her:

Bomuldstæppe (økologisk)

Dette superbehagelige tæppe af økologisk bomuld fås i et stort udvalg af smukke farver. Det 2 m lange tæppe varmer uden at kradse og har en virkelig drømmende luv. Tæppet er ikke elektrostatisk og føles simpelthen fantastisk mod huden. Et must for økologientusiaster!

Bomuldstæppe Cotton pur

Bomuld, som du elsker den: temperaturregulerende og blød som et tæppe – det er, hvad Bomuldstæppe Cotton pur tilbyder dig. Den hudvenlige, åndbare bomuld, der i øvrigt er GOTS-certificeret, er i denne model farvet tone-i-tone – og det i mange forskellige farvevarianter. Også dette tæppe er 2 m lang.

Farverigt Bomuldstæppe, Chakra

Dette tæppe er noget helt særligt og giver simpelthen glæde: Med sine strålende farver er det straks en visuel inspiration. Den smukke farvekombination på dette tæppe er dog ikke blot et blikfang, men er valgt helt bevidst: Det drejer sig om de farver, der traditionelt knyttes til de syv chakraer i den indiske lære, og som ifølge overleveringen også kan bidrage til at aktivere og harmonisere chakraerne. Dette usædvanligt smukke og meget populære tæppe er GOTS-certificeret og har, ligesom alle andre modeller, alle bomuldens fantastiske egenskaber.

Bomuldstæppe, blåt – Livets blomst

Livets blomst er et velkendt symbol, som siges at have mange positive virkninger på det energetiske plan. Også dette tæppe er 2 m langt og GOTS-certificeret. Det købes især gerne som meditations-tæppe og er også meget smukt at bruge som tæppe til Shavasana.

Din sandsæk fra YOGISTAR

Sandposen er et meget nyttigt redskab til asana-praksis, da den i mange stillinger kan bruges til at fordybe strækningen eller til at slappe mere af i stillingen. Her er nogle eksempler på, hvordan sandposen kan bruges:

• Når den placeres under fødderne, strækker sandsækken akillessenerne.
• I den liggende helteposition er det en god idé at lægge sandsækken på lårene.
• For at opnå en intens bevidsthed om vejrtrækningen kan du placere sandsækken på maven.

Sandsækken fra YOGISTAR har et praktisk bærehåndtag og en indsnit, så den kan foldes sammen (på den måde kan volumenet også fordobles). Den er fyldt med kvartssand og betrukket med robust bomuld. Alle detaljer om TriYoga-sandsækken er samlet for dig i produktbeskrivelsen.

Yogapuder, yogabolster og sandsække er en stor gevinst for din asana-praksis og åbner op for nye muligheder for at forme din yogapraksis. Til visse yogastilarter er de næsten uundværlige. Også tæpper viser sig gang på gang at være nyttige i yoga. Når du vælger en yogapude, en yogabolster, en sandsæk eller et tæppe fra YOGISTAR, køber du et produkt, som du vil få stor glæde af. Det garanterer vores mange års erfaring inden for yogasegmentet samt vores fokus på kvalitet og funktionalitet. Bestil yogapuder, yogabolster og mange andre yogatilbehør af høj kvalitet i vores onlinebutik nu!

Naturligvis egner yogapuder, tæpper, sandsække og yogabolster fra YOGISTAR sig også fremragende som udstyr til yogastudier. Yogalærere er velkomne til at købe dette udstyr i større mængder hos os.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår bruger man en yogabolster?

Yoga-bolster er fremragende til at støtte dig i bestemte asanas. På den måde kan du gøre visse stillinger mere behagelige for dig selv eller strække dig endnu dybere takket være bolstret. Nogle store yoga-bolster kan desuden også bruges til at sidde på.

Hvad er yogabolster lavet af?

For at sikre den højeste komfort og en behagelig fornemmelse mod huden bruger vi robust og plejelet bomuld til vores yogapuder og bolstre. Fyldet består enten af speltavner eller kapok.

Hvad er forskellen mellem en yogabolster og en yogapude?

Yogapude er grundlæggende samlebetegnelsen for puder, der bruges til yogapraksis. Begrebet »yogabolster« henviser således som regel til yogapuder med en særlig, aflang form, der er særligt nyttig som støtte i forskellige asanas. De bruges sjældnere som siddepuder – til dette formål er meditationspuder for eksempel optimale.

Er en yogabolster også velegnet til begyndere?

Selvom yogapuder ofte bruges til at fordybe en stilling, kan de også være et nyttigt supplement for begyndere. Deres væsentligste egenskab er nemlig støtten i forskellige stillinger, hvorfor de ikke kun er nyttige til at forstærke strækninger, men også som støtte for at undgå at strække sig for langt. For eksempel kan en yogabolster bruges på fortrinlig vis til langsomt og behageligt at komme ind i en spagat.