Dansk
Yoga - Mere energi og ro af Anna Trökes
Varenummer: 100780
Normal pris
€17,99
inkl. Moms - Forsendelse og rabatter beregnes ved kassen
Laveste pris de sidste 30 dage: €17,99
Bestelle bis 22.12. - 10 Uhr und erhalte deine Lieferung rechtzeitig zu Weihnachten
Wunsch-Print oder Branding: Mach deine Yogamatte unverwechselbar
Yogalehrer-Rabatt: 10 % für dich
Geschenkgutschein: Schenke Balance & Freude
Yoga - Mere energi og ro af Anna Trökes
Normal pris
€17,99
Gräfe und Unzer Verlag
Yoga - Mere energi og ro af Anna Trökes
Beskrivelse
Effektive morgen- og aftenyoga- og meditationsprogrammer med den bedst sælgende yogabog på markedet som e-bog.
Alle kan dyrke yoga - man skal bare komme i gang! Denne bestsellerbog plus cd gør det nemt: Den erfarne yogalærer og forfatter Anna Trökes har sammensat to enkle, men effektive øvelsesprogrammer til morgen og aften samt en afslapnings- og meditationsøvelse. Om morgenen sætter stimulerende øvelser gang i kredsløbet og mobiliserer ryggen; om aftenen afspændes krop og sind, og ryggen strækkes. De 27 individuelle øvelser kan også kombineres, så de passer til din tid og dine behov. Alt er beskrevet i detaljer og fotograferet trin for trin i bogen. Fra nu af kan du give dig selv et kvarter med yoga hver dag. Der findes ingen bedre måde at starte med yoga på!
Softcover, 80 sider.
Yderligere informationer
- Fabrikant Gräfe und Unzer Forlag
- Vægt 0.258 kg