Dansk
Meditation afkodet af Andreas Schwarz
Varenummer: 128278
Normal pris
€18,00
inkl. Moms - Forsendelse og rabatter beregnes ved kassen
Rabat til yogalærere
Din fordel som yogalærer: Drag fordel af vores 10 % yogalærerrabat. Mere info
Ønsket tryk eller branding: Gør din Yogamåtte umiskendelig
Uanset om det er firmalogo, studiebranding eller skræddersyet design - din Yogamåtte vil gøre et stærkt indtryk. Mere info
Gavekort
Giv balance og glæde i gave: Det digitale gavekort til yogaprodukter
Meditation afkodet af Andreas Schwarz
Normal pris
€18,00
Arkana Goldmann
Meditation afkodet af Andreas Schwarz
Beskrivelse
"Meditation tilskrives utallige positive effekter for velvære – men hvordan opnår man den ønskede tilstand, og hvilken teknik er den bedste til det?"
Andreas Schwarz har udviklet et enkelt system, som kan anvendes individuelt både til at komme i gang med og fordybe sig i meditationspraksis. Ved hjælp af denne bog kan meditationen for første gang afkodes i otte klart definerede trin: Åndedræt, Fokus, Krop, Omgivelse, Følelser, Tanker, Ego og Stilhed.
Hver fase præsenteres grundigt og ledsages af dynamiske meditationsvejledninger. Praktisk orienteret præsenterer forfatteren en fascinerende model, der på en simpel måde gør det muligt at finde sin egen meditationsteknik og opnå den ønskede effekt – fra indre ro til åndelig opvågning!
Paperback, 208 sider.
Yderligere informationer
- Fabrikant Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673 München - Tyskland, www.penguin.de
- Vægt 0.29 kg