Mit Yoga gennem overgangsalderen Plakat A4
inkl. Moms - Forsendelse og rabatter beregnes ved kassen
Din fordel som yogalærer: Drag fordel af vores 10 % yogalærerrabat. Mere info
Uanset om det er firmalogo, studiebranding eller skræddersyet design - din Yogamåtte vil gøre et stærkt indtryk. Mere info
Giv balance og glæde i gave: Det digitale gavekort til yogaprodukter


Mit Yoga gennem overgangsalderen Plakat A4
Beskrivelse
Overgangsalderen er en dans af hormoner, en tid med forandring og nye begyndelser. Elena Lustig viser forskellige nyttige øvelsessekvenser, der kan støtte dig vidunderligt ved hyppige symptomer på overgangsalderen: Ved hedeture, ved energinedgang og ved søvnmangel kan disse praksissekvenser være meget gavnlige, og øvelserne kan også hjælpe dig med at opbygge og bevare muskulaturen! På denne tiltalende plakat i praktisk format er sekvenserne, der i YOGA AKTUELL (udgaverne 144, 145, 146, 147) blev præsenteret med udførlige vejledninger og baggrundsartikler, forståeligt illustreret og kan ses i et samlet overblik.
Yderligere informationer
- Lang 297 cm
- Bredde 210 cm
- Fabrikant Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Tyskland, www.yoga-aktuell.de