Yoga Aktuell 89 - 06/2014

Yoga: Mad til hjernen
"Hvordan hjernen ændrer sig gennem yogapraksis, og hvilke positive effekter disse ændringer har for vores liv. Af Doris Iding."

Ritualernes magi
'Hjælp fra den Åndelige Verden og Struktur til vores liv: Hvilken betydning har beskyttelsesritualer og initieringsriter, og hvilke kræfter virker i ritualerne. Af Doris Iding.'

Fra Maharishi- til Beatles-Ashram
Maharishi-Yogi-Ashram i Rishikesh: et symbol på op- og nedturen af et spirituelt imperium. Af Mathias Tietke.

Den vest-østlige træningsmåtte
"Asanas som import fra Vesten? Hvordan magasinet DER SPIEGEL kom til denne tese – Bemærkninger til en artikel af Axel Michaels. Af Wilfried Huchzermeyer."

Solsang i Teutoburger Skov
Kan yoga ændre en hel by? Tilsyneladende ja. Bad Meinberg i Teutoburger Wald oplevede en trist nedgang. Men så kom yogierne og bragte frisk luft til byen. Nu kunne Bad Meinberg blive en modelby for bæredygtigt og sundt liv. Af Nadia Saadi.

Hvad vi virkelig hungre efter
"En ny bog af Deepak Chopra giver omfattende holistiske retningslinjer til kampen mod kiloene. Af Irene Dalichow."

Det at vække Yoga-Shakti
Den indre kraft af yoga: yoga-shakti og dens mange dimensioner – hvordan du kan gøre den nærende essens af shakti frugtbar i din yogapraksis. Af Yogini Shambhavi Devi.

Den indre Lærer
Mark Stephens er forfatter til bogen "Yoga-workouts designet". YOGA AKTUELL talte med den kendte yogalærer fra Santa Cruz om meningsfuld sekvensering, der tager hensyn til udøvernes behov og træningsmål. Interview: Doris Iding.

munk og kriger
Konstantin Wecker er musiker, skuespiller og forfatter – en, for hvem ordet "udøvende kunstner" er skabt. Og alligevel beretter han åbent om fiasko, som han også har skrevet en bog om. I interviewet med YOGA AKTUELL taler han desuden om meditationstræthed, om
"Troens konstruktioner og om søgen efter det vidunderlige. Interview: Doris Iding."


Flightschool VI – Mission mulig
'En flow hen til Eka-Pada-Koundinyasana plus forberedelse – så bliver tilsyneladende uopnåelige mål mulige! Af Nicole Bongartz.'

Yin-Yoga og en sund ryg
"En gammel lære i fokus for moderne videnskab: Hvordan du med Yin-Yoga kan stimulere bindevævet og forebygge eller behandle rygsmerter. Af Dirk Bennewitz."


Ayurvedisk Yoga-Massage
Afslappet og strakt ind i her og nu: den i Tyskland stadig relativt ukendte "Ayurvedisk Yoga-Massage" i test. Af Daniela Singhal.

Ayurveda i vinter
Sinnesgenüsse udtrykkeligt anbefalet: Om vinteren må det gerne være lidt mere, siger den ayurvediske helbredelse. Hvordan vi kan holde os varme og sunde i den kolde tid gennem rigelig mad, seksuel aktivitet og et glas (gløgg)vin eller to. Af Kerstin Rosenberg.

Ayurveda under graviditeten
Ayurvediske anbefalinger til en helt særlig tid: Sådan støtter du organismen forberedende før undfangelsen og i de ni måneder frem til fødslen. Af Nico Andersson.


yogalærer
Vejen til dit eget yogastudio
Mange har drømmen om deres eget yogastudio. Men kan den også realiseres? Hvilke punkter skal tages i betragtning? Den succesfulde studieleder Brigitte Adrian-Schroeder om faldgruberne ved selvstændighed og vigtige aspekter fra forretningsplan til forsikring. Af Brigitte Adrian-Schroeder.

Yogawelt
Eventyrligt og midt i livet
"Christiane Wolff, en af de mest facetterede yogalærere i Tyskland, om yoga som støtte i forandringsfaser, om henvendelsen til den indre matrix og om hvordan de unikke indiske guder styrker os i både små og store skridt på og også uden for måtten. Interview: Nina Haisken."

Terminer, tips og nyheder
Aktuelt fra yogaverdenen

Skønhed
Skønhedstrends 2015
Med nye produkter og spændende mærker ind i det nye år: ekstraordinære, innovative pleje-highlights fra sektoren for naturkosmetik, Green-Glam og Cruelty-Free-mærker. Vin Nina Haisken.

Wellness-guide
Dem Himmel så nær – Adler Thermae Toscana
"Varme termiske kilder, maleriske landskaber og forkælelsesprogram på højt niveau: Ferie i Orcia-dalen. Af Doris Iding."

Yoga-filosofi
Gayatri-mantraet og dets plads i den oprindelige yoga hos de vediske rishier
Del 5 – Sol-Yoga i Shvetashvatara-Upanishad og i Integralt Yoga. Af Nishtha Müller.

Hvad jeg altid har ønsket at spørge om!
Yoga – spirituel praksis eller hjælp til at håndtere nutidens stress? Af Eckard Wolz-Gottwald.

Zoom
YOGA-AKTUELL-læsere verden over
YOGA-AKTUELL-læser Regina „Redschie“ Fritsche elsker New York ... og især Brooklyn Bridge

Kort spurgt ... hos Frank Schuler
"Kærligheden sejrer altid til sidst," er Frank Schuler sikker på. Den kendte københavnske yogalærer og leder af Lord Vishnus Couch ønsker at give plads til et opfyldt, eventyrligt liv gennem yoga.

u.v.a.m.