Yoga Aktuell Special Nr. 8 - Yogaterapi og Helbredelse

Tilbage til midten af ens eget væsen
Dr. Ruediger Dahlke forklarer, hvordan man kan genkende sygdomssymptomer som symboler og udnytte dem som en chance for at blive hel og harmonisk indordne sig i kosmos.

Tilbage til midten af ens eget væsen
Dr. Ruediger Dahlke forklarer, hvordan man kan se sygdomssymptomer som symboler erkende og udnytte som en mulighed for at blive hel og at harmonisk at indordne i kosmos

Hvad er healing?
Om væsenet af helbredelse og om dens opståen
fra sygdom på de forskellige niveauer af menneskelig eksistens. Af Nina Haisken.

Død og helbredelse
Helbredelse betyder for mange at undslippe døden. Men ligger det ultimative helbredelse ikke jenseits af dødsgrænsen og i den forsonende erkendelse, at døden ikke er enden? Af Dr. Ralph Skuban.

Innovativ Yogaterapi
I omkring 1500 år har yoga integreret terapeutiske aspekter. Moderne Yogaterapi har udviklet sig væsentligt fra disse begyndelser. men essensen af yoga forbliver bevaret. Af Dr. Ronald Steiner.

Den traditionelle kontekst for yogaterapi
grundlæggende viden om den klassiske indiske yogaterapi: fire modeller af mennesket i sin helhed, som den traditionelle tilgang er baseret på. Af Dr. Kausthub Desikachar.

Undgå risici i yogapraksis
skader og slidtegn gennem yoga? Hvorfor yogapraksis især fokuserer på lange sigt skade kan, og hvordan sund øvelse lykkes. Af Dr. Imogen Dalmann & Martin Söder.

Klassisk Yogaterapi
R. Sriram om de vigtigste elementer i yogaterapi og om den centrale rolle af Selvansvar. Interview: Doris Iding.

Yogaterapi ved hjerte-kar-sygdomme
Yoga til hjertet: Hvordan et omhyggeligt sammensat træningsprogram og tilpasninger berige den holistiske hjerte-medicin med livsstilen. Af Ravi Persche & Claudia Persche.

Når nerven gør ondt, og smerten irriterer – ischias syndromet
Smerter Ischiasnerven er meget udbredte. Doug Keller viser enkle stræk, der kan bringe lindring

Yoga for kræftpatienter
Yoga virker – også og især ved kræftsygdomme. Onkologiske studier bekræfter potentialet i den tusindår gamle lære. Af Gaby Kammler.

Asana-praksis: Uspecifikke rygsmerter lindre
Med denne workshop fra Bitta Boerger kan du lære om de myofasciale strukturer styrke og forbedre deres elasticitet – og dermed modvirke rygsmerter

Outlook leddene
Terapeutisk Overvejelser og konkrete tilgange til en helende omgang med vores Gelenken. Af Dr. Günter Niessen.

Asana-praksis: Bliv sundere ældre med Iyengar Yoga
Effektiviteten Opdag yoga: Rita Keller viser en sekvens for stabilitet og balance på fysisk, følelsesmæssig og mental niveau

Overvind traumer med yoga
Ligesom yoga At støtte de berørte i bedre at håndtere indtrykkene 'at leve med livstruende erfaringer fra fortiden – et interview' med Joachim Pfahl. Af Doris Iding.

Yoga som Vejen til selvhelbredelse
Mennesket har fantastiske selvhelbredende kræfter. Yoga kan forbedre forholdene skabe, så disse værdifulde indre kræfter fuldt ud kan træde i kraft kan blive. Af Anna Trökes.

Pranayama og dens terapeutiske værdi
Om det sundhedsfremmende potentiale af yogiske åndedrætsteknikker – grundlæggende Erkendelser og de otte Pranayamaer fra Hatha-Yoga-Pradipika i Oversigt. De O.P. Tiwari.

Når vejrtrækningen heler
Om helende virkning af resonansåndedræt og indflydelsen fra vagusnerven på vores Sundhed. Af Eddie Stern.

Buteyko: Hvorfor vi trækker vejret for meget
De Buteyko-metoden er baseret på erkendelsen af, at indtagelsen af for meget Luftvolumen for metabolismen er yderst ugunstigt. Af Dr. Ralph Skuban.

Stabilitet og lethed
Ganesh Mohan i interview: udvikleren af det moderne Svastha-Yoga-program om sin forståelse af yogaterapi. Af Doris Iding.

Integrale Yoga-Meditation
Vores Hverdagsånden er ofte så indviklet, at den ikke længere kan heles til væsenets kerne i at trænge ind i os. Om erfaringen af indre helbredelse i meditation, der præsenteres i Yogasutra. Af Helga Simon-Wagenbach.

Den helbredende kraft af mantra lyder
De Vibrationerne fra mantras sætter krop, sjæl og sind i en vitaliseret tilstand, der hjælper med at harmonisere indre processer. Af Dr. Mohani Heitel.

Sat Nam Rasayan
De helbredende kraft fra yogierne: Sat Nam Rasayan trækker på det, som hver menneske indbyggede rum af stilhed. Af Sven Butz.

Ayurveda og hans multi-modaliteter
Den gamle indianer Heilkund, beskrevet fra en erfaren eksperts synspunkt. Af Dr. E. P. Jeevan.

Shodhana – om rensning af kroppen og ånd
Panchakarma-Kuren virker direkte på sygdommenes dannelsesprocesser. Af Dr. Hans H. Rhyner.

Siddha-Kalari-Terapi
De Sydindisk Kalari-terapi kan genkende, forklare og løse vitalitetsblokerende forstærkninger. Af Markus Ludwig.

Ayurveda er dybere end havet
Dr. Vasant Lad formidler i samtale med YOGA AKTUELL et indtryk af de mange nuancer og den transformerende helbredende kraft af Ayurveda. Interview: Doris Iding.