Dansk
Yoga og skole af Alexa Albrecht
Varenummer: 127780
Normal pris
€24,80
inkl. Moms - Forsendelse og rabatter beregnes ved kassen
Rabat til yogalærere
Din fordel som yogalærer: Drag fordel af vores 10 % yogalærerrabat. Mere info
Ønsket tryk eller branding: Gør din Yogamåtte umiskendelig
Uanset om det er firmalogo, studiebranding eller skræddersyet design - din Yogamåtte vil gøre et stærkt indtryk. Mere info
Gavekort
Giv balance og glæde i gave: Det digitale gavekort til yogaprodukter
Yoga og skole af Alexa Albrecht
Normal pris
€24,80
Edition Forsbach Verlag
Yoga og skole af Alexa Albrecht
Beskrivelse
Alexa Albrecht beskriver efter mange års erfaring med yoga i skolen det særlige: Et par enkle øvelser i de første fem minutter af en undervisningstime fører til mere ro i klasseværelset. De gør, at lærere og elever trives i en atmosfære af gensidig respekt. Alle er mere til stede og fokuserede. Den regelmæssige bevægelse styrker immunsystemet, forbedrer modstandskraften og skaber et bedre klasseklima. God stemning og afslapning indtræffer straks mærkbart.
I denne bog med illustrationer af Julie Thomas deler Alexa Albrecht sine erfaringer med lærere, forældre og elever:
- Yoga i klasseværelset
- Tips til yogaklubber
- meditationer
- egenomsorg
- Fantasierejser til at lytte til og afprøve