Un equipo de yoga diverso es tu base para la práctica de asanas.

Los bloques de yoga, las cintas de yoga, los cojines y otras herramientas como la rueda de yoga o el taburete para inversiones ayudan a hacer que tu práctica de yoga sea versátil y se adapte de manera individual. Sirven como ayuda y apoyo, pero también se pueden utilizar de tal manera que las asanas se transformen en variantes avanzadas, intensificando, por ejemplo, el estiramiento en una postura mediante tus herramientas de yoga.

Las herramientas de yoga hacen que tu práctica de yoga sea más variada y te ayudan a refinarla de manera que puedas desarrollarte paso a paso en las posturas, minimizando el riesgo de lesiones (ya que no te sobrecargas, sino que prefieres practicar con apoyo) y logrando una buena alineación en las posturas. Te abren nuevas posibilidades para tu práctica de asanas y también para tu relajación.

¿Qué se entiende exactamente por equipo de yoga?

Con equipo de yoga en sentido estricto se refieren a herramientas de yoga que se utilizan directamente en la práctica de asanas (ver resumen) y que van más allá del producto básico Esterilla de yoga. Además, también se pueden entender diferentes accesorios y productos relacionados con el yoga, como por ejemplo, bolsas de yoga (bolsas para mats de yoga) o cojines de meditación, es decir, cualquier accesorio de yoga. También se pueden incluir las toallas de yoga para Aerial Yoga bajo el término equipo de yoga.

Equipo de Yoga en resumen: diferentes herramientas

El Cinturón de yoga

Cinturones de yoga son especialmente - pero no exclusivamente - populares en el yoga Iyengar. Los cinturones de yoga pueden cubrir distancias (cuando, por ejemplo, en "posturas atadas" las manos no se encuentran) y, por supuesto, profundizar estiramientos donde se desee.

El Bloque de yoga

Bloques de yoga también son herramientas que tradicionalmente se utilizan en el yoga Iyengar, pero que además se emplean mucho en diferentes estilos. Los bloques de yoga se pueden usar para diversos propósitos, para diseñar o apoyar una postura de yoga de manera individual y significativa. Su uso es adecuado en una variedad de asanas. Actualmente, los bloques de yoga están disponibles en diferentes formas.

Yoga Bolster

Bolster son conocidos por la mayoría de las yoguis y yoguis, especialmente en el Yoga Restaurativo y en el Yin Yoga. Proporcionan soporte y apoyo al cuerpo en posturas pasivas y contribuyen a la liberación y a la relajación.

Sacos de arena

Ocasionalmente, puede ser beneficioso usar pesos para añadir carga y colocarlos en ciertas partes del cuerpo en las asanas correspondientes. Para ello se utilizan sacos de arena, por ejemplo, en TriYoga.

El taburete de cabecera

El taburete de inversión es una herramienta más reciente que permite adoptar una postura invertida con mucha facilidad.

la rueda de yoga

La Yogawheel o rueda de yoga es uno de los inventos más recientes en cuanto a equipo de yoga. Sirve para permitir profundas flexiones hacia atrás. Además, aporta cierta dinámica a la práctica de yoga, ya que es rodante y no está estáticamente en el suelo.

Además de estos utensilios para la práctica de Asana, en YOGISTAR encontrarás, en un sentido más amplio de equipo de yoga como accesorios de yoga, también bolsas de yoga para diferentes tamaños y anchos de esterillas, así como, por supuesto, una muy bonita selección de cojines de meditación. Además, te ofrecemos numerosos accesorios pequeños y grandes relacionados con el yoga, desde limpiadores especiales para esterillas de yoga hasta toallas de yoga, cintas de sujeción para esterillas, esterillas de acupresión y mucho más: ¡déjate sorprender!

Y por último, pero no menos importante: Somos tu especialista en esterillas de yoga - la "sticky mat", es decir, la esterilla de yoga antideslizante Esterilla de yoga en una variedad de modelos y variantes, es nuestro producto principal.

Si todavía estás buscando tu Esterilla de yoga - ¡aquí seguro que la encontrarás!

Ejemplos de aplicación para equipo de yoga - una pequeña selección

¿Quieres algunos puntos concretos sobre cómo y en qué asanas se pueden aplicar, por ejemplo, las herramientas clásicas (Bloque de yoga y Cinturón de yoga)?

En el puente de hombros (Setubandhasana) puedes colocar un bloque entre las rodillas, para que puedas presionar con las piernas contra el bloque y así generar tensión. En el triángulo (Trikonasana) se puede apoyar la mano en el bloque de yoga si no se alcanza el suelo. Lo mismo se aplica para la media luna (Ardha Chandrasana). En el pez (Matsyendrasana) se puede colocar un Bloque de yoga debajo de la columna torácica para intensificar la "apertura" en esta área. 

En Rajakapotasana puedes colocar el Cinturón de yoga alrededor del pie de la pierna doblada hacia arriba, y así establecer una conexión entre las manos y el pie, cuando no puedes alcanzar el pie con las manos. En Navasana, el barco, puedes colocar el Cinturón de yoga alrededor de los dedos de los pies y tirar de él con las manos. En Supta Padangushthasana puedes colocar el Cinturón de yoga alrededor del pie y sostener los extremos de la correa con las manos para acercar el pie hacia ti.

Estos ejemplos son solo algunos de muchos - ¡ves que con estas herramientas se puede hacer mucho!

Material, procesamiento y calidad: el equipo de yoga debe ser de alta calidad.

Lo más importante al seleccionar y comprar equipo de yoga es prestar atención a la calidad, ya que, por supuesto, el equipo de yoga debe ser estable y confiable, y lo suficientemente duradero para que disfrutes de tu práctica de yoga durante mucho tiempo. En YOGISTAR utilizamos todo nuestro conocimiento y garantizamos que los criterios mencionados se cumplan plenamente con nuestros accesorios de yoga.

Equipos de yoga y sostenibilidad

La sostenibilidad es un aspecto cuya urgencia cada vez somos más conscientes y que es importante para todas las áreas de la vida y decisiones de consumo. Por supuesto, también juega un papel en los productos de yoga. Algodón orgánico para las correas de yoga, materiales sostenibles como el corcho para los bloques de yoga: así tu equipo de yoga se vuelve sostenible para el futuro. YOGISTAR también se adapta a los tiempos y te ofrece opciones ecológicas, que ahorran recursos y materiales contemporáneos.