Un equipo de yoga diverso es tu base para la práctica de asanas.

Los bloques de yoga, las correas de yoga, los cojines cilíndricos y otras herramientas, como la rueda de yoga o el taburete para la postura sobre la cabeza, te ayudan a hacer que tu práctica de yoga sea más variada y a adaptarla a tus necesidades. Sirven de ayuda y apoyo, pero también se pueden usar para transformar las asanas en variantes más avanzadas, por ejemplo, intensificando el estiramiento en una postura con la ayuda de tus herramientas de yoga.

Las herramientas de yoga hacen que tu práctica sea más variada y te ayudan a perfeccionarla para que puedas ir entrando poco a poco en las posturas, minimizar el riesgo de lesiones (ya que no te exiges más de la cuenta, sino que practicas con apoyo) y lograr una buena alineación en las posturas. Te abren nuevas posibilidades tanto para tu práctica de asanas como para tu relajación.

¿Qué se entiende exactamente por «material de yoga»?

Por «equipo de yoga» en sentido estricto nos referimos a las herramientas de yoga que se usan directamente en la práctica de las asanas (mira el resumen) y que van más allá del producto básico, que es Esterilla de yoga. Además, también se pueden incluir diversos accesorios y productos relacionados con el yoga, como las bolsas de yoga (bolsas para esterillas de yoga) o los cojines de meditación; en definitiva, cualquier accesorio de yoga. Las telas de yoga para el yoga aéreo también se pueden incluir en el término «equipo de yoga».

Resumen del equipamiento de yoga: diferentes accesorios

La Cinturón de yoga

Las correas de yoga son muy populares, sobre todo —aunque no solo— en el yoga Iyengar. Las correas de yoga pueden salvar distancias (por ejemplo, cuando las manos no se alcanzan en «posturas enlazadas») y, por supuesto, profundizar en los estiramientos donde se desee.

El Bloque de yoga

Los bloques de yoga también forman parte de los accesorios que se utilizan tradicionalmente en el yoga Iyengar, pero que, además, se emplean mucho en otros estilos. Los bloques de yoga se pueden usar para muchos fines, ya sea para adaptar una postura de yoga a tus necesidades individuales o para darte apoyo. Son muy útiles en una gran variedad de asanas. Hoy en día, los bloques de yoga los hay de diferentes formas.

Yoga bolster

La mayoría de las yoginis y los yoguis conocen los bolsters sobre todo por el yoga restaurativo y el yin yoga. Proporcionan sujeción y apoyo al cuerpo en posturas pasivas y ayudan a soltar tensiones y a relajarse.

Sacos de arena

A veces puede ser útil usar pesos como lastre y colocarlos sobre determinadas partes del cuerpo en las asanas correspondientes. Para ello se utilizan sacos de arena, por ejemplo, en TriYoga.

El taburete para la postura sobre la cabeza

El taburete para la postura sobre la cabeza es un accesorio relativamente nuevo que te permite adoptar una postura invertida con mucha facilidad.

La Yogawheel

La rueda de yoga es uno de los inventos más recientes en el ámbito del equipamiento de yoga. Sirve para facilitar las flexiones hacia atrás profundas. Además, aporta cierto dinamismo a la práctica del yoga, ya que se puede hacer rodar y no queda fija en el suelo.

Además de estos accesorios para la práctica de asanas, en YOGISTAR encontrarás, en el sentido más amplio de «equipamiento de yoga», bolsas para colchonetas de diferentes tamaños y anchuras, así como, por supuesto, una preciosa selección de cojines de meditación. Además, te ofrecemos un montón de accesorios de yoga, tanto pequeños como grandes, desde limpiadores especiales para esterillas de yoga hasta toallas de yoga, pasando por cintas de sujeción para esterillas, esterillas de acupresión y mucho más: ¡déjate sorprender!

Y por último, pero no menos importante: somos tus especialistas en esterillas de yoga; la «sticky mat», es decir, la Esterilla de yoga antideslizante Esterilla de yoga en una gran variedad de modelos y versiones, es nuestro producto estrella.

Así que, si todavía estás buscando tu Esterilla de yoga, ¡con nosotros seguro que la encuentras!

Ejemplos de uso para «Yoga Equipment»: una pequeña selección

¿Quieres algunas indicaciones concretas sobre cómo y en qué asanas se pueden usar, por ejemplo, las herramientas clásicas (Bloque de yoga y Cinturón de yoga)?

En la postura del puente (Setubandhasana), puedes colocar un bloque entre las rodillas para poder empujar con las piernas contra él y así generar tensión. En la postura del triángulo (Trikonasana), puedes apoyar la mano sobre el bloque de yoga si no llegas al suelo. Lo mismo vale para la media luna (Ardha Chandrasana). En la postura del pez (Matsyendrasana), puedes colocar un Bloque de yoga debajo de la columna torácica para potenciar la «apertura» en esa zona.

En Rajakapotasana puedes colocar la Cinturón de yoga alrededor del pie de la pierna doblada hacia arriba, creando así una conexión entre las manos y el pie cuando no puedas agarrarte el pie con las manos. En Navasana, la postura del barco, puedes colocar la Cinturón de yoga alrededor de los dedos de los pies y tirar de ella con las manos. En Supta Padangushthasana, puedes colocar la Cinturón de yoga alrededor del pie y sujetar los extremos de la cinta con las manos para acercar el pie hacia ti.

Estos ejemplos son solo algunos de muchos; como ves, ¡con estas herramientas se pueden hacer un montón de cosas!

Material, acabado y calidad: el material de yoga debe ser de alta calidad

Lo más importante a la hora de elegir y comprar material de yoga es fijarte en la calidad, porque, claro, el material de yoga debe ser resistente y fiable, y tan duradero que puedas disfrutarlo durante mucho tiempo en tu práctica de yoga. En YOGISTAR ponemos todo nuestro saber hacer y nos aseguramos de que nuestros accesorios de yoga cumplan plenamente los criterios mencionados.

Equipamiento de yoga y elección de materiales

La sostenibilidad es un tema cuya urgencia cada vez nos resulta más evidente a todos y que es importante en todos los ámbitos de la vida y en las decisiones de consumo. Por supuesto, también juega un papel importante en los productos de yoga. Algodón orgánico para las correas de yoga, corcho para los bloques de yoga… YOGISTAR te ofrece opciones elaboradas con materias primas renovables y materiales actuales.