Secuenciación Creativa 1-3 Póster A4

El póster "Creative Sequencing 1-3" ahora también está disponible como práctico Póster DIN A4 disponible, que se coloca perfectamente al lado de la Esterilla de yoga. puede ser.

Las secuencias de yoga creativas son divertidas y aportan variedad a la práctica del yoga. Si las diferentes asanas están bien coordinadas entre sí y orientadas hacia un objetivo específico, la práctica puede desplegar todo su efecto. Las secuencias, desarrolladas por Power Yoga Germany, se basan en años de experiencia docente. Se publicaron en YOGA AKTUELL como una serie (números 82-87) y ahora están disponibles recopiladas en dos carteles.

Las secuencias de asanas inspiran y dan orientación. Al mismo tiempo, dejan suficiente margen para variaciones individuales y una práctica de yoga muy personal, adaptada a las propias necesidades.

En el cartel Creative Sequencing 1-3 se representan tres secuencias diferentes:

• Secuencia 1: Calentamiento
• Secuencia 2: Abridores de cadera y posiciones abiertas
• Secuencia 3: Posiciones Neutras y Giros