Póster de Secuenciación Creativa 1-3 de Yoga Aktuell

Las secuencias de yoga creativas son divertidas y aportan variedad a la práctica del yoga. Si las diferentes asanas están bien coordinadas entre sí y orientadas hacia un objetivo específico, la práctica puede desplegar todo su efecto. Las secuencias, desarrolladas por Power Yoga Germany, se basan en años de experiencia docente. Se publicaron en YOGA AKTUELL como una serie (números 82-87) y ahora están disponibles en dos carteles recopilados.

Las secuencias de asanas inspiran y dan orientación. Al mismo tiempo, dejan suficiente margen para variaciones individuales y una práctica de yoga muy personal, que se adapta a las propias necesidades.

En el cartel Creative Sequencing 1-3 se representan tres secuencias diferentes:

• Secuencia 1: Calentamiento
• Secuencia 2: Abridores de cadera y posiciones abiertas
• Secuencia 3: Posiciones Neutras y Giros

Formato: DIN A1