Estiramiento 1

El póster especializado «Stretching 1» de Rüdiger Anatomie ofrece una presentación clara de ejercicios básicos de estiramiento para todo el cuerpo, ideal para fisioterapeutas, terapeutas deportivos, entrenadores y principiantes.

Contenido: ilustraciones claras de los ejercicios de estiramiento, indicando los grupos musculares que se estiran, la ejecución correcta y consejos sobre la intensidad. Etiquetas precisas para que las uses directamente en la práctica.

Formatos disponibles:

• Cartel de 24 cm x 30 cm: compacto, ideal para el escritorio y los materiales de formación
• Pizarra didáctica de 70 cm x 100 cm: ideal para salas de seminarios y paredes de estudios de yoga

Ámbitos de aplicación:

• Terapia y rehabilitación: introducción a programas de estiramientos tras lesiones u operaciones
• Impartición del curso: visualización de secuencias básicas de estiramientos para los participantes
• Entrenamiento en casa: instrucciones claras para hacer estiramientos por tu cuenta

Calidad de fabricación: fabricado en Alemania con papel de alta calidad.